vertikala

อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่
ที่ซ้อม - อาหารดิบมีแคลอรี่มากที่สุด?

อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - อาหารดิบมีแคลอรี่มากที่สุด?

1. น้ำมันพืช (ปานกลาง) มี 900.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

2. น้ำมันมะกอก มี 900.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

3. ตะเข็บ มี 892.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

4. โกโก้ - เนย มี 886.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

5. ไขมันสัตว์ (ค่าเฉลี่ยของไขมันเนื้อแกะและหมู) มี 821.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

6. ไขมันแกะ มี 798.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

7. ไขเนื้อ มี 771.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

8. เนย มี 735.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

9. เนยจืด (สด) มี 735.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

10. วอลนัท (แห้ง) มี 667.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

11. เฮเซลนัท (แห้ง) มี 657.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

12. อัลมอนด์ (แห้ง) มี 634.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

13. เบคอน (กึ่งไขมัน) มี 622.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

14. เมล็ดทานตะวัน มี 575.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

15. ถั่วลิสง (แห้ง) มี 547.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

16. เมล็ดแห้งถั่วเหลืองทั้ง มี 423.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

17. มายองเนส (ซื้อ) มี 408.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

18. จมูกข้าวโพด มี 407.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

19. Ementaler มี 407.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

20. น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์สีขาว มี 398.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

21. เนยแข็งพามิแสน มี 392.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

22. แฮมรมควันดิบ มี 385.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

23. น้ำตาลดิบ มี 384.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

24. จมูกข้าวสาลี มี 382.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

25. Tomatoe (แห้ง) มี 376.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

26. ข้าวเกรียบ มี 375.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

27. เกล็ดข้าว มี 375.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

28. แป้งดิบ มี 370.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

29. ถั่วงอกข้าวบาร์เลย์ มี 369.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม

30. ไก่ไข่แดง 100 กรัม มี 362.00 แคลอรี่ อาหาร 100 กรัม