Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa kambing Milk?
kambing Milk naglalaman ng 0.10 mg bakal (kambing Milk - pagkain 100g)
Kambing Milk naglalaman ng:
- 74.00 calories (kambing Milk - Pagkain 100g)
- 4.70 g carbohydrates (kambing Milk - Pagkain 100g)
- 4.40 g taba (kambing Milk - Pagkain 100g)
- 3.80 g protina (kambing Milk - Pagkain 100g)
Mineral
Kambing Milk naglalaman ng:- 137.00 mg kaltsyum (kambing Milk - Pagkain 100g)
- 0.10 mg bakal (kambing Milk - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (kambing Milk - Pagkain 100g)
- 100.00 mg posporus (kambing Milk - Pagkain 100g)
- 165.00 mg potasa (kambing Milk - Pagkain 100g)
- 50.00 mg sosa (kambing Milk - Pagkain 100g)
Bitamina
Kambing Milk naglalaman ng:- 0.04 mg bitamina A (retinol o karotina) (kambing Milk - Pagkain ng 100g)
- 0.05 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (kambing Milk - Pagkain 100g)
- 0.12 mg bitamina B2 o riboflavin (kambing Milk - Pagkain 100g)
- 0.03 mg bitamina B6 o pyridoxine (kambing Milk - Pagkain 100g)
- 2.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (kambing Milk - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (kambing Milk - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG IRON Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga pagkain ang may pinaka-bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga manok itlog ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga ibon ang may pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga ibon ang may hindi bababa sa bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling marine isda ay may hindi bababa sa bakal na?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling marine isda ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling manok ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling manok ay ang pinaka-bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling karne produkto ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa na bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling karne ng usa ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling karne ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling karne ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling gatas ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling gatas ay ang pinaka-bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling freshwater isda ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling fermented cheese ay ang pinaka-bakal?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-magnesiyo?PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling gatas ay ang pinaka-magnesiyo?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B1?
DIYETA WALANG SOSA Aling gatas ay may hindi bababa sa sosa?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na gatas na may hindi bababa sa bitamina B1?
DIYETA WALANG SOSA Aling hindi nakahanda - raw gatas ay may hindi bababa sa sosa?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na gatas ay ang pinaka-bitamina A?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-bitamina B6?
DIYETA WALANG POTASA Aling naghanda - naproseso na gatas na may hindi bababa sa potasa?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina A?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Ruwibarbo marmelada ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labuyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka ng gatas, sweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sa pagbe-bake (tinapay) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Camembert ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Apyo (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ementaler ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lukban (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tuna (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hindi nilinis asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Glazed grain rice, raw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 48 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pandied sirwelas naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok livers ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beef sakrum na buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa lomo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Chives (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lutong bacon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa ruwibarbo marmelada?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa labuyo?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon condensed baka ng gatas, sweetened?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon sa pagbe-bake (tinapay)?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa Camembert?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa ulang (sariwang)?