Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa halaman ng mengold?
halaman ng mengold naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo (halaman ng mengold - Pagkain 100g)
Halaman ng mengold naglalaman ng:
- 27.00 calories (halaman ng mengold - Pagkain 100g)
- 5.10 g carbohydrates (halaman ng mengold - Pagkain 100g)
- 0.20 g taba (halaman ng mengold - Pagkain 100g)
- 1.20 g protina (halaman ng mengold - Pagkain 100g)
Mineral
Halaman ng mengold naglalaman ng:- 13.00 mg kaltsyum (halaman ng mengold - Pagkain 100g)
- 0.45 mg bakal (halaman ng mengold - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (halaman ng mengold - Pagkain 100g)
- 26.00 mg posporus (halaman ng mengold - Pagkain 100g)
- 205.00 mg potasa (halaman ng mengold - Pagkain 100g)
- 3.00 mg sosa (halaman ng mengold - Pagkain 100g)
Bitamina
Halaman ng mengold naglalaman ng:- 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) (halaman ng mengold - Pagkain ng 100g)
- 0.40 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (halaman ng mengold - Pagkain 100g)
- 0.05 mg bitamina B2 o riboflavin (halaman ng mengold - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (halaman ng mengold - Pagkain 100g)
- 5.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (halaman ng mengold - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (halaman ng mengold - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga karne produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling mga ibon ang may pinakamaraming magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga ibon ang may hindi bababa sa magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling marine isda ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling marine isda ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling manok ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling karne ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling karne ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling gatas ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling gatas ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling freshwater isda ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling fermented cheese ay ang pinaka-magnesiyo?
Tingnan din:
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-B2 bitamina?DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw gulay ay may hindi bababa sa carbohydrates?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa posporus?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw gulay ay may hindi bababa sa posporus?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay ang hindi bababa sa bitamina E?
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling naghanda - naproseso gulay may pinakamaraming carbohydrates?
DIYETA WALANG PROTINA Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa protina?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-B2 bitamina?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-bitamina E?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa calories?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Pritong sausage ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gubat kuneho ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Atb ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka gatas, unsweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gansa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Currants, pula at puti ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Melon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itlog ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pabo itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lukban (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka ng gatas, sweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beans (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kahel, nilaga hiwa, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Granada, matamis granada (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulaan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa pritong sausage?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa gubat kuneho?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon atb ng gatas?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa condensed baka gatas, unsweetened?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa gansa?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon currants, pula at puti?