E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa berde beans (lutong, naka-kahong)?
berde beans (lutong, naka-kahong) naglalaman ng 2.50 mg bitamina E o tocopherol (berde beans (lutong, naka-kahong) - Pagkain 100g)
Berde beans (lutong, naka-kahong) naglalaman ng:
- 39.00 calories (berde beans (lutong, naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 6.70 g carbohydrates (berde beans (lutong, naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 0.20 g taba (berde beans (lutong, naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 2.40 g protina (berde beans (lutong, naka-kahong) - Pagkain 100g)
Mineral
Berde beans (lutong, naka-kahong) naglalaman ng:- 44.00 mg kaltsyum (berde beans (lutong, naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 1.00 mg bakal (berde beans (lutong, naka-kahong) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (berde beans (lutong, naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 44.00 mg posporus (berde beans (lutong, naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 258.00 mg potasa (berde beans (lutong, naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 2.00 mg sosa (berde beans (lutong, naka-kahong) - Pagkain 100g)
Bitamina
Berde beans (lutong, naka-kahong) naglalaman ng:- 0.19 mg bitamina A (retinol o karotina) (berde beans (lutong, naka-kahong) - Pagkain ng 100g)
- 0.07 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (berde beans (lutong, naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 0.11 mg bitamina B2 o riboflavin (berde beans (lutong, naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 0.16 mg bitamina B6 o pyridoxine (berde beans (lutong, naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 19.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (berde beans (lutong, naka-kahong) - pagkain 100g)
- 2.50 mg bitamina E o tocopherol (berde beans (lutong, naka-kahong) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN NA MAGANDA SA Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling manok ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Tingnan din:
DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa posporus?BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang pinaka-bitamina A?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-protina?
MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay may pinakamaraming mineral?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa na bitamina?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw gulay ay may hindi bababa sa kaltsyum?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
DIYETA WALANG IRON Aling hindi nakahanda - raw gulay ay may hindi bababa sa bakal?
DIYETA WALANG SOSA Aling hindi nakahanda - raw gulay ay may hindi bababa sa sosa?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Granada, matamis granada (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raw kuwarta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Turnips, ugat (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Devilfish ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dahon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Jam (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pabo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Surmulet ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berde beans (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Petsa, tuyo sa asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Litsugas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Matamis na patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hen ng itlog pula ng itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Orange (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lutong bacon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tuna (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Zwiebak ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa granada, matamis granada (sariwang)?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon raw kuwarta?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa turnips, ugat (raw)?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa devilfish?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon barley harina?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa dahon?