bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon tupa?
tupa naglalaman ng 0.25 mg bitamina B2 o riboflavin (tupa - Pagkain 100g)
Tupa naglalaman ng:
- 280.00 calories (tupa - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (tupa - Pagkain 100g)
- 24.00 g taba (tupa - Pagkain 100g)
- 16.00 g protina (tupa - Pagkain 100g)
Mineral
Tupa naglalaman ng:- 10.00 mg kaltsyum (tupa - Pagkain 100g)
- 1.80 mg bakal (tupa - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (tupa - Pagkain 100g)
- 150.00 mg posporus (tupa - Pagkain 100g)
- 265.00 mg potasa (tupa - Pagkain 100g)
- 90.00 mg sosa (tupa - Pagkain 100g)
Bitamina
Tupa naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (tupa - Pagkain ng 100g)
- 0.20 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (tupa - Pagkain 100g)
- 0.25 mg bitamina B2 o riboflavin (tupa - Pagkain 100g)
- 0.20 mg bitamina B6 o pyridoxine (tupa - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (tupa - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (tupa - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-B2 bitamina?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Tingnan din:
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-taba?BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na karne ang hindi bababa sa na mga bitamina at mineral?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-bitamina B2?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina at mineral?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso karne ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
DIYETA WALANG PROTINA Aling karne ay may hindi bababa sa protina?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ay ang hindi bababa sa bitamina C?
DIYETA WALANG KARBOHIDRAT Aling karne ay may hindi bababa sa carbohydrates?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-sosa?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling hindi nakahanda - raw karne ay may hindi bababa sa taba?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Tsokolate paghahalo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ruwibarbo marmelada ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi - cake (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baka gatas, sagap ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beef sa maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bakalaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot inumin mula sa prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Olive (inasnan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Surmulet ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga milokoton (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dumapo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raspberries (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pritong sausage ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lukban (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mataan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pabo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa paa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon tsokolate paghahalo?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa ruwibarbo marmelada?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon kendi - cake (average)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa baka gatas, sagap?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa igos (dry)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa beef sa maaari?