Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa baboy chops?
baboy chops naglalaman ng 157.00 mg posporus (baboy chops - Pagkain 100g)
Baboy chops naglalaman ng:
- 334.00 calories (baboy chops - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (baboy chops - Pagkain 100g)
- 30.30 g taba (baboy chops - Pagkain 100g)
- 15.10 g protina (baboy chops - Pagkain 100g)
Mineral
Baboy chops naglalaman ng:- 8.00 mg kaltsyum (baboy chops - Pagkain 100g)
- 2.20 mg bakal (baboy chops - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (baboy chops - Pagkain 100g)
- 157.00 mg posporus (baboy chops - Pagkain 100g)
- 358.00 mg potasa (baboy chops - Pagkain 100g)
- 62.00 mg sosa (baboy chops - Pagkain 100g)
Bitamina
Baboy chops naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (baboy chops - Pagkain ng 100g)
- 0.80 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (baboy chops - Pagkain 100g)
- 0.19 mg bitamina B2 o riboflavin (baboy chops - Pagkain 100g)
- 0.48 mg bitamina B6 o pyridoxine (baboy chops - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (baboy chops - pagkain 100g)
- 0.70 mg bitamina E o tocopherol (baboy chops - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling pagkain ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling mga ibon ang may pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga ibon ang may hindi bababa sa posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling marine isda ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling marine isda ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling manok ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling manok ay ang pinaka-posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling karne produkto ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling karne ng usa ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling karne ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling karne ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling gatas ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling gatas ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling freshwater isda ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling fermented cheese ay ang pinaka-posporus?
Tingnan din:
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-bitamina B2?MINERAL IN PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na karne may pinakamaraming mineral?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling karne ay may hindi bababa sa taba?
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling handa - naproseso karne ay ang pinaka-carbohydrates?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-magnesiyo?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ay ang hindi bababa sa bitamina C?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling karne ay may hindi bababa sa calories?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling karne ay may hindi bababa sa magnesiyo?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-bitamina B6?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na karne ang pinaka-bitamina at mineral?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Kulay-gatas na may 35% taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Foie itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oliba berde (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Prambuwesas jam sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (pinausukan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng baka (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Melon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Glazed grain rice, raw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pandied sirwelas naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Atb ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lukban (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labanos (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Marine algae (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing Milk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Domestic kuneho karne ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa kulay-gatas na may 35% taba?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa foie itlog 100 g?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa oliba berde (sariwang)?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa tomatoe (lutong, naka-kahong)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa ulang (sariwang)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa prambuwesas jam sa isang maaari?