bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon sardines (buong Canned sa tubig)?
sardines (buong Canned sa tubig) naglalaman ng 0.17 mg bitamina B2 o riboflavin (sardines (buong Canned sa tubig) - Pagkain 100g)
Sardines (buong Canned sa tubig) naglalaman ng:
- 207.00 calories (sardines (buong Canned sa tubig) - Pagkain 100g)
- 1.20 g carbohydrates (sardines (buong Canned sa tubig) - Pagkain 100g)
- 11.00 g taba (sardines (buong Canned sa tubig) - Pagkain 100g)
- 25.70 g protina (sardines (buong Canned sa tubig) - Pagkain 100g)
Mineral
Sardines (buong Canned sa tubig) naglalaman ng:- 386.00 mg kaltsyum (sardines (buong Canned sa tubig) - Pagkain 100g)
- 2.70 mg bakal (sardines (buong Canned sa tubig) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (sardines (buong Canned sa tubig) - Pagkain 100g)
- 586.00 mg posporus (sardines (buong Canned sa tubig) - Pagkain 100g)
- 397.00 mg potasa (sardines (buong Canned sa tubig) - Pagkain 100g)
- 505.00 mg sosa (sardines (buong Canned sa tubig) - Pagkain 100g)
Bitamina
Sardines (buong Canned sa tubig) naglalaman ng:- 0.08 mg bitamina A (retinol o karotina) (sardines (buong Canned sa tubig) - Pagkain ng 100g)
- 0.02 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (sardines (buong Canned sa tubig) - Pagkain 100g)
- 0.17 mg bitamina B2 o riboflavin (sardines (buong Canned sa tubig) - Pagkain 100g)
- 0.28 mg bitamina B6 o pyridoxine (sardines (buong Canned sa tubig) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (sardines (buong Canned sa tubig) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (sardines (buong Canned sa tubig) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-B2 bitamina?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Tingnan din:
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang pinaka-bitamina E?BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang pinaka-bitamina C?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling marine isda mayroon ang pinaka potasa?
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling naghanda - naproseso marine isda ang pinaka-carbohydrates?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling marine isda ay may hindi bababa sa bitamina?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay may hindi bababa sa magnesiyo?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ang pinaka-bitamina?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay ang pinaka-posporus?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay ang pinaka-magnesiyo?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Lobster sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Parmesan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na olive (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dahon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng baka taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raspberries (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mani (purong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Camembert ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa polumasno ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Salmon (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kastanyas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Liverwurst ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Orange (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mataan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Wip krim ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mayonesa (binili) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa lobster sa isang maaari?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa parmesan?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon itim na olive (sariwang)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa tupa?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa dahon?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa karne ng baka taba?