bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon itim na olive (sariwang)?
itim na olive (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg bitamina B2 o riboflavin (itim na olive (sariwang) - Pagkain 100g)
Itim na olive (sariwang) naglalaman ng:
- 156.00 calories (itim na olive (sariwang) - Pagkain 100g)
- 3.50 g carbohydrates (itim na olive (sariwang) - Pagkain 100g)
- 15.00 g taba (itim na olive (sariwang) - Pagkain 100g)
- 1.60 g protina (itim na olive (sariwang) - Pagkain 100g)
Mineral
Itim na olive (sariwang) naglalaman ng:- 85.00 mg kaltsyum (itim na olive (sariwang) - Pagkain 100g)
- 1.60 mg bakal (itim na olive (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (itim na olive (sariwang) - Pagkain 100g)
- 18.00 mg posporus (itim na olive (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (itim na olive (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (itim na olive (sariwang) - Pagkain 100g)
Bitamina
Itim na olive (sariwang) naglalaman ng:- 0.09 mg bitamina A (retinol o karotina) (itim na olive (sariwang) - Pagkain ng 100g)
- 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (itim na olive (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B2 o riboflavin (itim na olive (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (itim na olive (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (itim na olive (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (itim na olive (sariwang) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-B2 bitamina?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Tingnan din:
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling naghanda - naproseso prutas may pinakamaraming calories?BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-bitamina B6?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas ang pinaka-bitamina at mineral?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-bitamina B1?
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling naghanda - naproseso prutas may pinakamaraming carbohydrates?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-protina?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas may pinakamaraming bitamina?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang pinaka-bitamina E?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-kaltsyum?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Pulot ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mani (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulang mga sibuyas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tsokolate paghahalo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oatmeal Snowflake ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gusberi (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulot ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mansanas (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi - cake (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Atb ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ligaw bulugan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pritong sausage ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igat (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lobster sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Olive (inasnan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa pulot?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa mani (dry)?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa pulang mga sibuyas?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa spinach (lutong)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa tsokolate paghahalo?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa ubas (sariwang juice)?