C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon bakalaw (sariwang)?
bakalaw (sariwang) naglalaman ng 2.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (bakalaw (sariwang) - pagkain 100g)
Bakalaw (sariwang) naglalaman ng:
- 69.00 calories (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.40 g taba (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 16.30 g protina (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
Mineral
Bakalaw (sariwang) naglalaman ng:- 11.00 mg kaltsyum (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.50 mg bakal (bakalaw (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 189.00 mg posporus (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 339.00 mg potasa (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 86.00 mg sosa (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
Bitamina
Bakalaw (sariwang) naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (bakalaw (sariwang) - Pagkain ng 100g)
- 0.06 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.09 mg bitamina B2 o riboflavin (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.20 mg bitamina B6 o pyridoxine (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 2.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (bakalaw (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga manok itlog ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling marine isda ay may hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling manok ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling manok ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling gatas ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN NA MAGANDA SA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling ay may hindi bababa sa gatas ng bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Alin karne produkto ay ang pinaka-bitamina C?
Tingnan din:
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling marine isda may pinakamaraming mga bitamina at mineral?DIYETA WALANG POSPORUS Aling marine isda ay may hindi bababa sa posporus?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw marine isda ang pinaka-calories?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ang pinaka-bitamina?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ang hindi bababa sa na mga bitamina at mineral?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang pinaka-bitamina E?
DIYETA WALANG PROTINA Aling naghanda - naproseso marine isda na may hindi bababa sa protina?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling marine isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay ang pinaka-protina?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Dumapo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Marine algae (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mataan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Malunggay (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buttermilk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga milokoton (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kulay-gatas na may 35% taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Wip krim ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Atb ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot inumin mula sa prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Talong (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Turnips, ugat (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Cornflakes ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labuyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinya (Canned sa juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berde beans (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinya (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa dumapo?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa marine algae (dry)?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa mataan?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa malunggay (raw)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa buttermilk?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa mga milokoton (sariwang)?