Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa bakalaw (sariwang)?
bakalaw (sariwang) naglalaman ng 16.30 g protina (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
Bakalaw (sariwang) naglalaman ng:
- 69.00 calories (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.40 g taba (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 16.30 g protina (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
Mineral
Bakalaw (sariwang) naglalaman ng:- 11.00 mg kaltsyum (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.50 mg bakal (bakalaw (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 189.00 mg posporus (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 339.00 mg potasa (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 86.00 mg sosa (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
Bitamina
Bakalaw (sariwang) naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (bakalaw (sariwang) - Pagkain ng 100g)
- 0.06 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.09 mg bitamina B2 o riboflavin (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.20 mg bitamina B6 o pyridoxine (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 2.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (bakalaw (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (bakalaw (sariwang) - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga pagkain ang may pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga manok itlog ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga ibon ang may pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> HIGH PROTINA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling marine isda ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling marine isda ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling manok ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling manok ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling karne ng usa ay may minimum na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling karne ng usa ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling karne ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling karne ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling gatas ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling gatas ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling freshwater isda ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling fermented cheese ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Alin karne produkto ay ang pinaka-protina?
Tingnan din:
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang pinaka-bitamina E?DIYETA WALANG IRON Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay may hindi bababa sa bakal?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling naghanda - naproseso marine isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling marine isda ay may hindi bababa sa magnesiyo?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B2?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling naghanda - naproseso marine isda ang pinaka-calories?
ANG PINAKA-TABA PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling marine isda?
DIYETA WALANG SOSA Aling naghanda - naproseso marine isda ay may hindi bababa sa sosa?
MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling marine isda ay may hindi bababa sa na mineral?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay ang pinaka-bitamina B1?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Karne ng baka taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Petsa, tuyo sa asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Surmulet ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Devilfish ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pabo itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulaan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng baka (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Nilinang mushroom (naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (lutong sa isang oven) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brokuli (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (pinausukan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Blueberry, naka-kahong nilaga ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ruwibarbo (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Melon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa karne ng baka taba?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa petsa, tuyo sa asukal?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa surmulet?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa devilfish?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa pabo itlog 100 g?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba)?