BITAMINA A SA PAGKAIN
Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina A?
Bitamina A | Bitamina B1 | Bitamina B2 | Bitamina B6 | Bitamina C | Bitamina E
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina A?
1. Mantikilya naglalaman ng 0.99 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
2. Kulay-gatas na may 35% taba naglalaman ng 0.33 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
3. Wip krim naglalaman ng 0.15 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
4. Yogurt naglalaman ng 0.04 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
5. Kephir naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
6. Sariwang puting keso naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina A?
Cereal at cereal produkto
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina A?
Karne
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Alin karne ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne na may hindi bababa sa bitamina A?
Groseri
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga produkto ng karne ay may hindi bababa sa bitamina A?
Karne ng usa
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina A?
Manok
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina A?
Ibon
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga ibon ang may hindi bababa sa bitamina A?
Marine isda
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
Freshwater isda
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
Tulya, crab, atbp.
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp mayroon ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
Gatas
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina A?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
Fermented keso
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented keso may pinakamaraming bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina A?
Manok itlog
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina A?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
Prutas at prutas produkto
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
Mataba sangkap
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina A?
Sugars at derivatives ng asukal
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at derivatives ng asukal ay may hindi bababa sa bitamina A?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-potasa?BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina C?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-sosa?
BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina E?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na magnesiyo?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa posporus?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-calories?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Labuyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mayonesa (binili) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lomo ng baboy ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beef sa maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Chives (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Marine algae (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na olive (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sturgeon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kuliplor (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pato ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (inatsara) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ligaw bulugan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinirito Debrecin sausage ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (pinakuluang, peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mantikilya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras, naka-kahong sa syrup ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga milokoton (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
De-latang tuna ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka gatas, unsweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa labuyo?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa mayonesa (binili)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa lomo ng baboy?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa beef sa maaari?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa chives (raw)?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon marine algae (dry)?