MINERAL SA PAGKAIN
Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-mineral?
Kaltsyum | Bakal | Magnesiyo | Posporus | Potasa | Sosa
MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-mineral?
1. Yogurt
2. Sariwang puting keso
3. Wip krim
4. Kulay-gatas na may 35% taba
5. Mantikilya
6. Kephir
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may pinakamaraming mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa mineral?
Cereal at cereal produkto
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ang may pinakamaraming mineral?
>> MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa na mineral?
Karne
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-mineral?
>> MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ay may hindi bababa sa mineral?
Groseri
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga produkto ng karne ay may pinaka-mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga produkto ng karne ay may hindi bababa sa mineral?
Karne ng usa
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa mineral?
Manok
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling manok ang may pinakamaraming mineral?
>> MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa mineral?
Ibon
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga ibon ang may pinakamaraming mineral?
>> MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling mga ibon ay may hindi bababa sa na mineral?
Marine isda
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling marine isda ang may pinakamaraming mineral?
>> MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling marine isda ay may hindi bababa sa na mineral?
Freshwater isda
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling freshwater isda ang may pinakamaraming mineral?
>> MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa na mineral?
Tulya, crab, atbp.
>> MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp may pinakamaraming mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa na mineral?
Gatas
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa mineral?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa mga mineral?
Fermented keso
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling fermented keso may pinakamaraming mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa na mineral?
Manok itlog
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga poultra itlog ay may hindi bababa sa na mineral?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa na mineral?
Prutas at prutas produkto
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng mineral?
Mataba sangkap
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ang may pinakamaraming mineral?
>> MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa na mineral?
Sugars at derivatives ng asukal
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ang may pinakamaraming mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa na mineral?
Tingnan din:
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina A?DIYETA WALANG IRON Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na bakal?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina E?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-calories?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-posporus?
DIYETA WALANG POTASA Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa potasa?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-calories?
BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina E?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa taba?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Baka gatas, sagap ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Presa inumin mula sa prutas Canned ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mantikilya, unsalted (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Currants, pula at puti ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Nilinang mushroom (naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pabo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Talong (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dumapo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karot (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lukban (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing keso (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulang mga sibuyas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Palaka panambol ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa balikat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sariwang puting keso ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing Milk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Field kuneho ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa baka gatas, sagap?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon presa inumin mula sa prutas Canned?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon mantikilya, unsalted (sariwang)?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa currants, pula at puti?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa nilinang mushroom (naka-kahong)?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa pabo?