PAGKAIN RICH SA PROTINA
Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-protina?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-protina?
1. Raw pinausukan ham naglalaman ng 17.00 g protina Pagkain 100g
2. Bacon (semi taba) naglalaman ng 9.10 g protina Pagkain 100g
3. Tupa taba naglalaman ng 5.00 g protina Pagkain 100g
4. Karne ng baka taba naglalaman ng 1.50 g protina Pagkain 100g
5. Pinagtahian naglalaman ng 0.00 g protina Pagkain 100g
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga pagkain ang may pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na protina?
Cereal at cereal produkto
>> HIGH PROTINA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa protina?
Karne
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling karne ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling karne ay may hindi bababa sa protina?
Groseri
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Alin karne produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa protina?
Karne ng usa
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling karne ng usa ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling karne ng usa ay may minimum na protina?
Manok
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling manok ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling manok ay may hindi bababa sa protina?
Ibon
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga ibon ang may pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa protina?
Marine isda
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling marine isda ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling marine isda ay may hindi bababa sa protina?
Freshwater isda
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling freshwater isda ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa protina?
Tulya, crab, atbp.
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa protina?
Gatas
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling gatas ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling gatas ay may hindi bababa sa protina?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na protina?
Fermented keso
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling fermented cheese ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa protina?
Manok itlog
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga manok itlog ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa protina?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa protina?
Prutas at prutas produkto
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa protina?
Mataba sangkap
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa protina?
Sugars at derivatives ng asukal
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa protina?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling handa - naproseso karne ay ang pinaka-sosa?PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling karne ay may hindi bababa sa taba?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-bitamina A?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-bitamina E?
DIYETA WALANG PROTINA Aling naghanda - naproseso na karne na may hindi bababa sa protina?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling hindi nakahanda - raw karne ay may hindi bababa sa taba?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B2?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-bitamina C?
PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling karne ang may pinakamaraming carbohydrates?
DIYETA WALANG PROTINA Aling hindi nakahanda - raw karne ay may hindi bababa sa na protina?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Papkorn grain ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ementaler ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Currants, pula at puti ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trigo harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (pinakuluang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tuna (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berde beans, raw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gilthead ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karot (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Cookie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kuliplor (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gansa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Prambuwesas jam sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Apyo (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mirasol binhi ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley sprouts ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulaan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Suso ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pato ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa papkorn grain?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa ementaler?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa currants, pula at puti?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa trigo harina?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon beetroot (pinakuluang)?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa tuna (sariwang)?