Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có tôm hùm (nấu chín)?
tôm hùm (nấu chín) chứa 2.00 mg sắt (tôm hùm (nấu chín) - thực phẩm 100g)
Tôm hùm (nấu chín) chứa:
- 96.00 (tôm hùm (nấu chín) - Thực phẩm 100g calo)
- 0.30 g carbohydrate (tôm hùm (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 2.20 g chất béo (tôm hùm (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 18.70 g Protein (tôm hùm (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
Khoáng chất
Tôm hùm (nấu chín) chứa:- 200.00 mg canxi (tôm hùm (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 2.00 mg sắt (tôm hùm (nấu chín) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg magiê (tôm hùm (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 300.00 mg phốt pho (tôm hùm (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 260.00 mg kali (tôm hùm (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 1400.00 mg Natri (tôm hùm (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
Vitamin
Tôm hùm (nấu chín) chứa:- 0.01 mg vitamin A (retinol hoặc carotene) (tôm hùm (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 0.01 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) (tôm hùm (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 hoặc riboflavin (tôm hùm (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 0.13 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine (tôm hùm (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
- 2.00 mg vitamin C hay acid ascorbic (tôm hùm (nấu chín) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin E hay tocopherol (tôm hùm (nấu chín) - Thực phẩm 100g)
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trứng gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trứng gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thực phẩm có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON thịt thú rừng có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thịt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT sữa có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sữa có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU TRONG IRON pho mát nào lên men có sắt nhất?
>> DIET KHÔNG IRON pho mát nào lên men có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những thịt thú rừng có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những sản phẩm thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những sản phẩm thịt có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON Những nghêu, cua ... có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những loại thực phẩm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những loài chim có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những con chim sắt nhất?
>> CáC LOạI THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những chất béo và các chất béo có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá biển có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT nghêu, cua ... có sắt nhất?
>> GIàU CHấT SắT THỰC PHẨM gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT chất béo và các chất béo có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT cá biển có sắt ít nhất?
Xem thêm:
DIET KHÔNG PROTEIN Những nghêu, cua ... có protein ít nhất?VITAMIN E TRÊN THỰC PHẨM chuẩn bị - trai chế biến, cua ... có ít nhất là vitamin E?
THựC PHẩM để GIảM CâN không chuẩn bị - trai thô, cua ... có ít chất béo nhất?
KHOáNG SảN TRONG THỰC PHẨM Những chuẩn bị trai thô, cua ... có khoáng sản nhất?
VITAMIN B1 TRÊN THỰC PHẨM Những nghêu, cua ... có ít nhất là vitamin B1?
VITAMIN E TRÊN THỰC PHẨM không chuẩn bị - trai thô, cua ... có vitamin E nhất?
VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM nghêu, cua ... có hầu hết các vitamin B6?
RICH PHốT PHO THỰC PHẨM Những không chuẩn bị - trai thô, cua ... có photpho nhất?
VITAMIN E TRÊN THỰC PHẨM nghêu, cua ... có vitamin E nhất?
KHOÁNG SẢN TRÊN THỰC PHẨM Những nghêu, cua ... có khoáng sản ít nhất?
LOạI THựC PHẩM:
Ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc
thịt
cửa hàng món ăn ngon
thịt nai
Gia cầm
chim
cá biển
cá nước ngọt
Nghêu, cua, vv
sưa
Lên men sữa, kem, vv
lên men pho mát
Gia cầm trứng
Rau quả và các sản phẩm thực vật
Trái cây và sản phẩm trái cây
béo chất
Đường và các chất dẫn xuất đường
Cửa hàng tạp hóa:
Nguyên hút thuốc ham ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Gạo hạt (không bóc vỏ) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Blueberry (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đậu phộng (rang) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lúa mì semolina ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Liverwurst ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cá trích (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Sung (khô) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bí ngô ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Sưa chua ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Gà gan ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đậu xanh, dạng nguyên liệu thô ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Thịt bò xương bò ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bột gạo ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Toàn bộ trứng gà 100 g ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Tôm càng trong một thể ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bánh bột ngô nướng ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Con mang ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Hen lòng đỏ trứng 100 g ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cà rốt (nấu chín, đóng hộp) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Chất béo trong thức ăn. Bao nhiêu chất béo là có nguyên hút thuốc ham?
Kali trong thực phẩm. Làm thế nào nhiều kali là có gạo hạt (không bóc vỏ)?
Chất béo trong thức ăn. Bao nhiêu chất béo là có blueberry (tươi)?
Phốt pho trong thực phẩm. Bao nhiêu phốt pho có trong đậu phộng (rang)?
THỰC PHẨM - Carbohydrates. Làm thế nào nhiều carbohydrates là có lúa mì semolina?
THỰC PHẨM - Carbohydrates. Làm thế nào nhiều carbohydrates là có liverwurst?