Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có ngày, tháng, sấy khô trong đường?
ngày, tháng, sấy khô trong đường chứa 2.10 mg sắt (ngày, tháng, sấy khô trong đường - thực phẩm 100g)
Ngày, tháng, sấy khô trong đường chứa:
- 316.00 (ngày, tháng, sấy khô trong đường - Thực phẩm 100g calo)
- 75.40 g carbohydrate (ngày, tháng, sấy khô trong đường - Thực phẩm 100g)
- 0.60 g chất béo (ngày, tháng, sấy khô trong đường - Thực phẩm 100g)
- 2.20 g Protein (ngày, tháng, sấy khô trong đường - Thực phẩm 100g)
Khoáng chất
Ngày, tháng, sấy khô trong đường chứa:- 72.00 mg canxi (ngày, tháng, sấy khô trong đường - Thực phẩm 100g)
- 2.10 mg sắt (ngày, tháng, sấy khô trong đường - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg magiê (ngày, tháng, sấy khô trong đường - Thực phẩm 100g)
- 60.00 mg phốt pho (ngày, tháng, sấy khô trong đường - Thực phẩm 100g)
- 790.00 mg kali (ngày, tháng, sấy khô trong đường - Thực phẩm 100g)
- 1.00 mg Natri (ngày, tháng, sấy khô trong đường - Thực phẩm 100g)
Vitamin
Ngày, tháng, sấy khô trong đường chứa:- 0.02 mg vitamin A (retinol hoặc carotene) (ngày, tháng, sấy khô trong đường - Thực phẩm 100g)
- 0.09 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) (ngày, tháng, sấy khô trong đường - Thực phẩm 100g)
- 0.10 mg vitamin B2 hoặc riboflavin (ngày, tháng, sấy khô trong đường - Thực phẩm 100g)
- 0.10 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine (ngày, tháng, sấy khô trong đường - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin C hay acid ascorbic (ngày, tháng, sấy khô trong đường - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin E hay tocopherol (ngày, tháng, sấy khô trong đường - Thực phẩm 100g)
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trứng gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trứng gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thực phẩm có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON thịt thú rừng có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thịt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT sữa có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sữa có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU TRONG IRON pho mát nào lên men có sắt nhất?
>> DIET KHÔNG IRON pho mát nào lên men có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những thịt thú rừng có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những sản phẩm thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những sản phẩm thịt có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON Những nghêu, cua ... có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những loại thực phẩm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những loài chim có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những con chim sắt nhất?
>> CáC LOạI THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những chất béo và các chất béo có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá biển có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT nghêu, cua ... có sắt nhất?
>> GIàU CHấT SắT THỰC PHẨM gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT chất béo và các chất béo có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT cá biển có sắt ít nhất?
Xem thêm:
VITAMIN Và KHOáNG CHấT TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị - hoa quả đã chế biến có các loại vitamin và khoáng chất nhất?KHOáNG CHấT TRONG THựC PHẩM trái cây và sản phẩm trái cây có ít nhất là khoáng sản?
GIàU KALI THỰC PHẨM Những chuẩn bị trái cây chế biến có kali nhất?
THựC PHẩM để GIảM CâN không chuẩn bị trái cây tươi có ít chất béo nhất?
VITAMIN C TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị trái cây tươi có vitamin C ít nhất?
VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị - chế biến trái cây có vitamin B6?
VITAMIN B1 TRÊN THỰC PHẨM chế biến - chế biến trái cây có vitamin B1 nhất?
KHOáNG SảN TRONG THỰC PHẨM Những chuẩn bị trái cây tươi có khoáng sản ít nhất?
VITAMIN Và KHOáNG CHấT TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị trái cây tươi có hầu hết các vitamin và khoáng chất?
VITAMIN TRONG THỰC PHẨM Những chuẩn bị trái cây tươi có các vitamin nhất?
LOạI THựC PHẩM:
Ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc
thịt
cửa hàng món ăn ngon
thịt nai
Gia cầm
chim
cá biển
cá nước ngọt
Nghêu, cua, vv
sưa
Lên men sữa, kem, vv
lên men pho mát
Gia cầm trứng
Rau quả và các sản phẩm thực vật
Trái cây và sản phẩm trái cây
béo chất
Đường và các chất dẫn xuất đường
Cửa hàng tạp hóa:
Cá ngừ đóng hộp ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bánh táo ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Rau bina (nấu chín) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Nho (khô) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cá thu ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Tomatoe (nấu chín, đóng hộp) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Tôm hùm (nấu chín) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Tỏi tây (nguyên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Trồng nấm, tươi ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bột mì ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Màu xanh ô liu (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Sữa dê ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cà rốt (nấu chín, đóng hộp) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Táo (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mộc qua (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Men gạo, nấu chín ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Nấu ngao ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Loài cá thu ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cá mòi (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
ốc ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
THỰC PHẨM - Protein - DINH DƯỠNG. Bao nhiêu protein là có cá ngừ đóng hộp?
Magnesium trong thực phẩm. Bao nhiêu magiê có trong Bánh táo?
THỰC PHẨM - Protein - DINH DƯỠNG. Bao nhiêu protein là có rau bina (nấu chín)?
Canxi trong thực phẩm. Bao nhiêu canxi là có nho (khô)?
Vitamin B6 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B6 hoặc Pyridoxine là có cá thu?
THỰC PHẨM - Carbohydrates. Làm thế nào nhiều carbohydrates là có tomatoe (nấu chín, đóng hộp)?