Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có gà gan?
gà gan chứa 7.40 mg sắt (gà gan - thực phẩm 100g)
Gà gan chứa:
- 135.00 (gà gan - Thực phẩm 100g calo)
- 2.60 g carbohydrate (gà gan - Thực phẩm 100g)
- 4.00 g chất béo (gà gan - Thực phẩm 100g)
- 22.10 g Protein (gà gan - Thực phẩm 100g)
Khoáng chất
Gà gan chứa:- 16.00 mg canxi (gà gan - Thực phẩm 100g)
- 7.40 mg sắt (gà gan - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg magiê (gà gan - Thực phẩm 100g)
- 240.00 mg phốt pho (gà gan - Thực phẩm 100g)
- 179.00 mg kali (gà gan - Thực phẩm 100g)
- 85.00 mg Natri (gà gan - Thực phẩm 100g)
Vitamin
Gà gan chứa:- 9.66 mg vitamin A (retinol hoặc carotene) (gà gan - Thực phẩm 100g)
- 0.40 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) (gà gan - Thực phẩm 100g)
- 2.50 mg vitamin B2 hoặc riboflavin (gà gan - Thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine (gà gan - Thực phẩm 100g)
- 35.00 mg vitamin C hay acid ascorbic (gà gan - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg vitamin E hay tocopherol (gà gan - Thực phẩm 100g)
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trứng gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trứng gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thực phẩm có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON thịt thú rừng có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thịt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT sữa có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sữa có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU TRONG IRON pho mát nào lên men có sắt nhất?
>> DIET KHÔNG IRON pho mát nào lên men có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những thịt thú rừng có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những sản phẩm thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những sản phẩm thịt có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON Những nghêu, cua ... có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những loại thực phẩm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những loài chim có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những con chim sắt nhất?
>> CáC LOạI THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những chất béo và các chất béo có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá biển có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT nghêu, cua ... có sắt nhất?
>> GIàU CHấT SắT THỰC PHẨM gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT chất béo và các chất béo có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT cá biển có sắt ít nhất?
Xem thêm:
THựC PHẩM để GIảM CâN - NăNG LượNG Những chuẩn bị chế biến gia cầm có lượng calo ít nhất?GIàU CANXI THỰC PHẨM gia cầm có nhiều canxi nhất?
KHOÁNG SẢN TRÊN THỰC PHẨM không chuẩn bị - gia cầm nguyên khoáng sản nhất?
KHOÁNG SẢN TRÊN THỰC PHẨM không chuẩn bị - nguyên gia cầm có khoáng sản ít nhất?
DIET KHÔNG PROTEIN gia cầm có protein ít nhất?
VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM Những không chuẩn bị - nguyên liệu gia cầm có hầu hết các vitamin B6?
THỰC PHẨM MAGIE RICH Những không chuẩn bị - nguyên liệu gia cầm có magiê nhất?
MAGIE THỰC PHẨM RICH Những chuẩn bị chế biến gia cầm có magiê nhất?
VITAMIN E TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị chế biến gia cầm có vitamin E ít nhất?
VITAMIN B2 TRONG THựC PHẩM chế biến - chế biến gia cầm có vitamin B2 nhất?
LOạI THựC PHẩM:
Ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc
thịt
cửa hàng món ăn ngon
thịt nai
Gia cầm
chim
cá biển
cá nước ngọt
Nghêu, cua, vv
sưa
Lên men sữa, kem, vv
lên men pho mát
Gia cầm trứng
Rau quả và các sản phẩm thực vật
Trái cây và sản phẩm trái cây
béo chất
Đường và các chất dẫn xuất đường
Cửa hàng tạp hóa:
Boloney ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Thịt lợn gan ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Sữa dê ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đậu phộng (rang) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Giống cá hồng ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cá trích (ướp) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mận (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bưởi (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Trồng nấm, tươi ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Boletus ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lúa mạch mầm ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Màu da cam (nước trái cây tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mâm xôi (nước trái cây tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Rau bina (nguyên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Ngô hạt ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bưởi (nước trái cây tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Kem để trét trên bánh ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bột yến mạch bông tuyết ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bánh bột ngô nướng ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Thịt bò trong có thể ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Vitamin E trong thực phẩm. Làm thế nào nhiều vitamin E hoặc tocopherol là có boloney?
Phốt pho trong thực phẩm. Bao nhiêu phốt pho có trong thịt lợn gan?
THỰC PHẨM - Protein - DINH DƯỠNG. Bao nhiêu protein là có Sữa dê?
Một vitamin trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin A (retinol hoặc carotene) là có đậu phộng (rang)?
Một vitamin trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin A (retinol hoặc carotene) là có giống cá hồng?
vitamin B2 trong thực phẩm. Bao nhiêu vitamin B2 hoặc riboflavin là có cá trích (ướp)?