食物中鈣。有多少鈣中 里脊豬肉?
里脊豬肉 包含:
- 330.00 熱量 (里脊豬肉 - 食品百克)
- 0.00 克碳水化合物 (里脊豬肉 - 食品100克)
- 30.00 克脂肪 (里脊豬肉 - 食品百克)
- 15.00 克蛋白質 (里脊豬肉 - 食品100克)
礦物質
里脊豬肉 包含:- 9.00 毫克的鈣 (里脊豬肉 - 食品100克的)
- 2.40 毫克鐵 (里脊豬肉 - 食品100克)
- 0.00 鎂 (里脊豬肉 - 食品百克)
- 1.00 毫克磷 (里脊豬肉 - 食品百克)
- 0.00 毫克鉀 (里脊豬肉 - 食品百克的)
- 0.00 毫克鈉 (里脊豬肉 - 食品100克)
維生素
里脊豬肉 包含:- 0.00 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (里脊豬肉 - 食品百克)
- 0.80 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (里脊豬肉 - 食品100克的)
- 0.20 毫克,維生素B2或核黃素 (里脊豬肉 - 食品100克)
- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (里脊豬肉 - 食品100克)
- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (里脊豬肉 - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (里脊豬肉 - 食品百克)
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參見:
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富含鐵質的食物 準備 - 加工過的肉類有最鐵的嗎？
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