Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in hen eierwit 100 g?
hen eierwit 100 g bevat 0.00 mg magnesium (hen eierwit 100 g - Food 100g)
Hen eierwit 100 g bevat:
- 49.00 kalorieë (hen eierwit 100 g - Food 100g)
- 0.80 g koolhidrate (hen eierwit 100 g - Food 100g)
- 0.20 g vet (hen eierwit 100 g - Food 100g)
- 10.90 g Proteïene (hen eierwit 100 g - Food 100g)
Minerale
Hen eierwit 100 g bevat:- 10.00 mg kalsium (hen eierwit 100 g - Food 100g)
- 0.20 mg yster (hen eierwit 100 g - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (hen eierwit 100 g - Food 100g)
- 15.00 mg fosfor (hen eierwit 100 g - Food 100g)
- 149.00 mg kalium (hen eierwit 100 g - Food 100g)
- 176.00 mg natrium (hen eierwit 100 g - Food 100g)
Vitamiene
Hen eierwit 100 g bevat:- 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (hen eierwit 100 g - Food 100g)
- 0.02 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (hen eierwit 100 g - Food 100g)
- 0.23 mg vitamien B2 of riboflavien (hen eierwit 100 g - Food 100g)
- 0.22 mg vitamien B6 of piridoksien (hen eierwit 100 g - Food 100g)
- 0.30 mg vitamien C of askorbiensuur (hen eierwit 100 g - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (hen eierwit 100 g - Food 100g)
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter wildsvleis het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter wildsvleis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vrugte en groente produkte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vrugte en groente produkte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter voëls het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter voëls het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter voedsel het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter voedsel het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vleis produkte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL RYK AAN MAGNESIUM Watter vleis produkte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vleis het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vleis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vette en vetterige stowwe het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vette en vetterige stowwe het die meeste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter varswatervis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter varswater vis het die minste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter pluimvee het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter pluimvee het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter pluimvee eiers het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter mossels, krappe, ens het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter mossels, krappe, ens het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter melk het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter melk het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter mariene vis het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter mariene vis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter graan en graanprodukte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter graan en graanprodukte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter gegiste melk, room, ens het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter gegiste melk, room, ens het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter gefermenteerde kaas het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter gefermenteerde kaas het die meeste magnesium?
Sien ook:
DIEET SONDER SODIUM Watter pluimvee eiers het die minste natrium?MINERALE IN VOEDSEL Watter poultra eiers het die minste minerale?
DIEET SONDER KALIUM Watter pluimvee eiers het die minste kalium?
MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die meeste magnesium?
VITAMINE B2 IN VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die minste vitamien B2?
VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die meeste vitamien A?
DIEET SONDER IRON Watter pluimvee eiers het die minste yster?
VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee eiers het die meeste vitamien C?
VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die meeste vitamien B1?
VITAMIENE IN VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die meeste vitamines?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Perskes (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bosbessen, ingemaakte gestoofde ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groenbone (gaar, ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Serpeling ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Broccoli (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Varkvleis lewer ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Steur ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pampoen ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys korrel (nie geskil) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kweepeer (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aartappel (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vye (droog) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rabarber (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pietersielie (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hawermeel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pynappel (ingemaak in sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kefir ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Druiwe (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lensies (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Karamel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in perskes (vars)?
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in bosbessen, ingemaakte gestoofde?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in groenbone (gaar, ingemaakte)?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in serpeling?
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in broccoli (rou)?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in varkvleis lewer?