Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in swart olywe (vars)?
swart olywe (vars) bevat 156.00 kalorieë (swart olywe (vars) - Food 100g)
Swart olywe (vars) bevat:
- 156.00 kalorieë (swart olywe (vars) - Food 100g)
- 3.50 g koolhidrate (swart olywe (vars) - Food 100g)
- 15.00 g vet (swart olywe (vars) - Food 100g)
- 1.60 g Proteïene (swart olywe (vars) - Food 100g)
Minerale
Swart olywe (vars) bevat:- 85.00 mg kalsium (swart olywe (vars) - Food 100g)
- 1.60 mg yster (swart olywe (vars) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (swart olywe (vars) - Food 100g)
- 18.00 mg fosfor (swart olywe (vars) - Food 100g)
- 0.00 mg kalium (swart olywe (vars) - Food 100g)
- 0.00 mg natrium (swart olywe (vars) - Food 100g)
Vitamiene
Swart olywe (vars) bevat:- 0.09 mg vitamien A (retinol of karoteen) (swart olywe (vars) - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (swart olywe (vars) - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien B2 of riboflavien (swart olywe (vars) - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien B6 of piridoksien (swart olywe (vars) - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur (swart olywe (vars) - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (swart olywe (vars) - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter wildsvleis het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter wildsvleis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter voëls het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voëls het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voedsel het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voedsel het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vleis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vleis het die meeste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter varswatervis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter varswatervis die minste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter melk het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter melk het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter mariene vis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mariene vis het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die meeste kalorieë?
Sien ook:
KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die minste kalorieë?VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die mees kalium?
KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die meeste kalorieë?
VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vitamien C?
VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die minste vitamien A?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste kalsium?
DIEET SONDER SODIUM Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die minste natrium?
KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die meeste vet?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste vitamien B1?
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die minste proteïen?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Karringmelk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Varkvleis lewer ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Verkorte koei se melk, versoete ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beesvleis (semi vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelkoos (gedroog) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Blaar ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pomelo (vars sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tamatiepasta in blikke ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Ementaler ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Broccoli (gaar) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beesvleis talg ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Oranje (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Brie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rogbrood ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Natuurlike bye heuning ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hoender ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Jogurt ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Steur ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geel hanenkam sampioene ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bokmelk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in karringmelk?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in varkvleis lewer?
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in verkorte koei se melk, versoete?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in beesvleis (semi vet)?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in appelkoos (gedroog)?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in blaar?