VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in gars spruite?
gars spruite bevat 28.60 g Proteïene (gars spruite - Food 100g)
Gars spruite bevat:
- 369.00 kalorieë (gars spruite - Food 100g)
- 46.60 g koolhidrate (gars spruite - Food 100g)
- 7.60 g vet (gars spruite - Food 100g)
- 28.60 g Proteïene (gars spruite - Food 100g)
Minerale
Gars spruite bevat:- 284.00 mg kalsium (gars spruite - Food 100g)
- 7.30 mg yster (gars spruite - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (gars spruite - Food 100g)
- 775.00 mg fosfor (gars spruite - Food 100g)
- 0.00 mg kalium (gars spruite - Food 100g)
- 0.00 mg natrium (gars spruite - Food 100g)
Vitamiene
Gars spruite bevat:- 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (gars spruite - Food 100g)
- 1.00 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (gars spruite - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien B2 of riboflavien (gars spruite - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien B6 of piridoksien (gars spruite - Food 100g)
- 3.00 mg vitamien C of askorbiensuur (gars spruite - kos 100g)
- 14.00 mg vitamien E of tocopherol (gars spruite - Food 100g)
>> DIEET SONDER PROTEÏEN Watter wildsvleis minimum proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter wildsvleis het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter vrugte en vrugte produkte het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEÏEN Watter vrugte en groente produkte het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vrugte en groente produkte het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter voëls het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter voëls het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter voedsel het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter voedsel het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter vleis produkte het die minste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter vleis het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vleis het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter vette en vetterige stowwe het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vette en vetterige stowwe het die meeste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter varswatervis het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter varswater vis het die minste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter pluimvee het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter pluimvee het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter pluimvee eiers het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter pluimvee eiers het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEÏEN Watter mossels, krappe, ens het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter mossels, krappe, ens het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter melk het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter melk het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter mariene vis het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter mariene vis het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEÏEN Watter graan en graanprodukte het die minste proteïen?
>> HOë PROTEïEN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter gegiste melk, room, ens het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter gegiste melk, room, ens het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter gefermenteerde kaas het die minste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter gefermenteerde kaas het die meeste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE waarvan die vleis produkte het die meeste proteïen?
Sien ook:
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter graan en graanprodukte het die mees kalium?HOë PROTEïEN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste proteïen?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter voorbereide - verwerkte graan en graanprodukte het die mees kalium?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die meeste vitamien B1?
DIEET SONDER KALIUM Watter graan en graanprodukte het die minste kalium?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste Vitamien B1?
KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
VITAMIEN E IN FOOD Watter graan en graanprodukte het die minste vitamien E?
DIEET SONDER FOSFOR Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die minste fosfor?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die meeste vitamien B6?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Jam (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaaptjops ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koring kiem ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Verkorte koei se melk, onversoete ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spinasie (gaar) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Grondboontjies (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalfsvleis skag ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Candy (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Patrys ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aspiek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Eend vleis sonder vet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Varkvleis lewer ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appel (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Amandel (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Steur ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Candy - koek (gemiddelde) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaap se melk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardientjies (hele ingemaak in water) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pere (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Oranje (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in jam (gemiddeld)?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in skaaptjops?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in koring kiem?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in verkorte koei se melk, onversoete?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in spinasie (gaar)?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in grondboontjies (droë)?