C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in gars spruite?
gars spruite bevat 3.00 mg vitamien C of askorbiensuur (gars spruite - kos 100g)
Gars spruite bevat:
- 369.00 kalorieë (gars spruite - Food 100g)
- 46.60 g koolhidrate (gars spruite - Food 100g)
- 7.60 g vet (gars spruite - Food 100g)
- 28.60 g Proteïene (gars spruite - Food 100g)
Minerale
Gars spruite bevat:- 284.00 mg kalsium (gars spruite - Food 100g)
- 7.30 mg yster (gars spruite - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (gars spruite - Food 100g)
- 775.00 mg fosfor (gars spruite - Food 100g)
- 0.00 mg kalium (gars spruite - Food 100g)
- 0.00 mg natrium (gars spruite - Food 100g)
Vitamiene
Gars spruite bevat:- 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (gars spruite - Food 100g)
- 1.00 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (gars spruite - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien B2 of riboflavien (gars spruite - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien B6 of piridoksien (gars spruite - Food 100g)
- 3.00 mg vitamien C of askorbiensuur (gars spruite - kos 100g)
- 14.00 mg vitamien E of tocopherol (gars spruite - Food 100g)
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter wildsvleis het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter wildsvleis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voëls het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voëls het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voedsel het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voedsel het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vleis het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vleis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vette en vetterige stowwe het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vette en vetterige stowwe het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter varswatervis die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter varswater vis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter pluimvee het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee eiers het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee eiers het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter mossels, krappe, ens het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter mossels, krappe, ens het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter melk het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter mariene vis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter mariene vis die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter graan en graanprodukte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gegiste melk, room, ens het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gegiste melk, room, ens het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD wat die minste melk vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS waarvan die vleis produkte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS waarvan die vleis produkte het die meeste vitamien C?
Sien ook:
DIEET SONDER FOSFOR Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste fosfor?KALSIUM RYK KOS Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die meeste kalsium?
DIEET SONDER IRON Watter graan en graanprodukte het die minste yster?
VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die minste Vitamien B1?
MINERALE IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste minerale?
MINERALE IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die minste minerale?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter voorbereide verwerk graan en graanprodukte het die meeste vitamien B6?
DIEET SONDER FOSFOR Watter graan en graanprodukte het die minste fosfor?
VOEDSEL WAT RYK IS FOSFOR Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die meeste fosfor?
VITAMIEN E IN FOOD Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die meeste vitamien E?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Mayonnaise (gekoop) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groente-olie (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Radys (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gebraaide Debrecin wors ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geglasuurde korrelige rys, gekook ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalkoen ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Varktjops ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Broccoli (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rou deeg ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Grondboontjies (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Margarien (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys meel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appels, versuikerde ingemaak ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Stokvis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pere (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Boletus ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kweepeer (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Baars ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelkoos-compote, ingemaakte ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Salm (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in mayonnaise (gekoop)?
Natrium in voedsel. Hoeveel natrium is daar in groente-olie (gemiddeld)?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in radys (rou)?
Kalsium in VOEDSEL. Hoe veel kalsium is daar in gebraaide Debrecin wors?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in geglasuurde korrelige rys, gekook?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in kalkoen?