DIEET SONDER KALSIUM Watter onvoorbereid - rou varswatervis die minste kalsium?
1.
Paling (vars) bevat 18.00 mg kalsium Food 100g
2.
Salm (vars) bevat 24.00 mg kalsium Food 100g
3.
Geblikte salm bevat 67.00 mg kalsium Food 100g
4.
Paling (gerookte) bevat 95.00 mg kalsium Food 100g