Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i dyrkede svampe (dåse)?
Dyrkede svampe (dåse) indeholder:
- 22.00 kalorier (dyrkede svampe (dåse) - Fødevarer 100g)
- 3.00 g kulhydrater (dyrkede svampe (dåse) - Fødevarer 100g)
- 0.20 g fedt (dyrkede svampe (dåse) - Fødevarer 100g)
- 2.00 g Protein (dyrkede svampe (dåse) - Fødevarer 100g)
Mineraler
Dyrkede svampe (dåse) indeholder:- 7.00 mg calcium (dyrkede svampe (dåse) - Fødevarer 100g)
- 0.60 mg jern (dyrkede svampe (dåse) - mad 100g)
- 0.00 mg magnesium (dyrkede svampe (dåse) - Fødevarer 100g)
- 90.00 mg fosfor (dyrkede svampe (dåse) - Fødevarer 100g)
- 0.00 mg kalium (dyrkede svampe (dåse) - Fødevarer 100g)
- 0.00 mg natrium (dyrkede svampe (dåse) - Fødevarer 100g)
Vitaminer
Dyrkede svampe (dåse) indeholder:- 0.00 mg vitamin A (retinol eller caroten) (dyrkede svampe (dåse) - Fødevarer 100g)
- 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (dyrkede svampe (dåse) - Fødevarer 100g)
- 0.25 mg vitamin B2 eller riboflavin (dyrkede svampe (dåse) - Fødevarer 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoxin (dyrkede svampe (dåse) - Fødevarer 100g)
- 2.00 mg vitamin C eller ascorbinsyre (dyrkede svampe (dåse) - mad 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tocopherol (dyrkede svampe (dåse) - Fødevarer 100g)
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket æg af fjerkræ har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilket korn og kornprodukter har den mindste jern?
>> DIæT UDEN JERN Hvilket gærede oste har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket gærede oste har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken mælk har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken mælk har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken marine fisk har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken marine fisk har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken mad har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken kødprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken kødprodukter har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken kød har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken kød har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken fjerkræ æg har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken fjerkræ har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken fjerkræ har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken ferskvandsfisk har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken ferskvandsfisk har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken dyrekød har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke muslinger, krabber etc har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke muslinger, krabber etc har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fødevarer har mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fugle har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fugle har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke frugter og frugtprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke dyrekød har den mindste jern?
Se også:
KOST UDEN KULHYDRATER Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har de mindst kulhydrater?MINERALER I MADEN Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har de mindst mineraler?
KOST UDEN SODIUM Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste natrium?
FOOD FOR VæGTFORøGELSE Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har mest fedt?
FøDEVARER RIGE På KALIUM Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest kalium?
KOST UDEN PROTEIN Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mindste protein?
KOST UDEN CALCIUM Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mindste calcium?
VITAMINER I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har de mindst vitaminer?
KOST UDEN MAGNESIUM Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste magnesium?
A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste vitamin A?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Sardiner (hel dåse i vand) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulerødder (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stikkelsbær (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Figner (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Champignon, frisk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kage med æbler ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Korender, rød og hvid ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvedekim ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (stegt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Granatæble, sød granatæble (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spire ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oksekød nøgleben ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gåselever ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekoteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ged koteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rød peber ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulerødder (kogte) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Snegl ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hindbær (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Agurk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
FOOD - Kulhydrater. Hvor mange kulhydrater er der i sardiner (hel dåse i vand)?
Fosfor i fødevarer. Hvor meget fosfor er der i gulerødder (rå)?
E vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin E eller tocopherol er der i stikkelsbær (friske)?
Natrium i fødevarer. Hvor meget natrium er der i figner (friske)?
Fedt i fødevarer. Hvor meget fedt er der i champignon, frisk?
Vitamin B1 i fødevarer. Hvor meget vitamin B1 (thiamin, Aneurin) er der i kage med æbler?