Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i sardiner (hel dåse i vand)?
Sardiner (hel dåse i vand) indeholder:
- 207.00 kalorier (sardiner (hel dåse i vand) - Fødevarer 100g)
- 1.20 g kulhydrater (sardiner (hel dåse i vand) - Fødevarer 100g)
- 11.00 g fedt (sardiner (hel dåse i vand) - Fødevarer 100g)
- 25.70 g Protein (sardiner (hel dåse i vand) - Fødevarer 100g)
Mineraler
Sardiner (hel dåse i vand) indeholder:- 386.00 mg calcium (sardiner (hel dåse i vand) - Fødevarer 100g)
- 2.70 mg jern (sardiner (hel dåse i vand) - mad 100g)
- 0.00 mg magnesium (sardiner (hel dåse i vand) - Fødevarer 100g)
- 586.00 mg fosfor (sardiner (hel dåse i vand) - Fødevarer 100g)
- 397.00 mg kalium (sardiner (hel dåse i vand) - Fødevarer 100g)
- 505.00 mg natrium (sardiner (hel dåse i vand) - Fødevarer 100g)
Vitaminer
Sardiner (hel dåse i vand) indeholder:- 0.08 mg vitamin A (retinol eller caroten) (sardiner (hel dåse i vand) - Fødevarer 100g)
- 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (sardiner (hel dåse i vand) - Fødevarer 100g)
- 0.17 mg vitamin B2 eller riboflavin (sardiner (hel dåse i vand) - Fødevarer 100g)
- 0.28 mg vitamin B6 eller pyridoxin (sardiner (hel dåse i vand) - Fødevarer 100g)
- 0.00 mg vitamin C eller ascorbinsyre (sardiner (hel dåse i vand) - mad 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tocopherol (sardiner (hel dåse i vand) - Fødevarer 100g)
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket æg af fjerkræ har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilket korn og kornprodukter har den mindste jern?
>> DIæT UDEN JERN Hvilket gærede oste har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket gærede oste har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken mælk har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken mælk har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken marine fisk har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken marine fisk har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken mad har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken kødprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken kødprodukter har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken kød har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken kød har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken fjerkræ æg har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken fjerkræ har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken fjerkræ har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken ferskvandsfisk har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken ferskvandsfisk har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken dyrekød har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke muslinger, krabber etc har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke muslinger, krabber etc har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fødevarer har mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fugle har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fugle har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke frugter og frugtprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke dyrekød har den mindste jern?
Se også:
KOST UDEN KALIUM Hvilken marine fisk har det mindste kalium?KOST UDEN MAGNESIUM Hvilken forberedt - forarbejdet marine fisk har den mindste magnesium?
MINERALER I MADEN Hvilken forberedt - forarbejdet marine fisk har de fleste mineraler?
VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken marine fisk har den mindste vitamin B1?
KOST UDEN CALCIUM Hvilken forberedt - forarbejdet marine fisk har det mindste calcium?
FOOD FOR VÆGTTAB Hvilken forberedt - forarbejdet marine fisk har mindst fedt?
VITAMINER I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå havfisk har den mindste vitamin?
FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilken marine fisk har den mest fosfor?
FøDEVARER RIGE På PROTEIN Hvilken uforberedt - rå havfisk har mest protein?
FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken forberedt - forarbejdet marine fisk har den mest jern?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Jordbær (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Komælk pulver, hele sødet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvedemel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatoe (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sild (røget) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Linser (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Smør, usaltet (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Agurk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sojabønne kim ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Slik (i gennemsnit) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Chokolade blanding ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sirup ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gås ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rød peber ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rå dej ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Naturlig bi honning ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Marine alger (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rørhatte ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Uraffineret sukker ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sorte brød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitamin B1 i fødevarer. Hvor meget vitamin B1 (thiamin, Aneurin) er der i jordbær (friske)?
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i komælk pulver, hele sødet?
Kalium i fødevarer. Hvor meget kalium er der i hvedemel?
vitamin B2 i fødevarer. Hvor meget vitamin B2 eller riboflavin er der i tomatoe (rå)?
vitamin B2 i fødevarer. Hvor meget vitamin B2 eller riboflavin er der i sild (røget)?
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i linser (tør)?