KOST UDEN JERN
Hvilken tilberedte - forarbejdede fødevarer har den mindste jern?
Calcium | Jern | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
1. Zwieback indeholder 0.00 mg jern mad 100g
2. Cookie indeholder 0.00 mg jern mad 100g
3. Kage med æbler indeholder 0.00 mg jern mad 100g
4. Oksekød nøgleben indeholder 0.00 mg jern mad 100g
5. Stegt pølse indeholder 0.00 mg jern mad 100g
6. Stegt Debrecin pølse indeholder 0.00 mg jern mad 100g
7. Sky indeholder 0.00 mg jern mad 100g
8. Boloney indeholder 0.00 mg jern mad 100g
9. Liverwurst indeholder 0.00 mg jern mad 100g
10. Skov kanin indeholder 0.00 mg jern mad 100g
11. Vildsvin indeholder 0.00 mg jern mad 100g
12. Gåselever indeholder 0.00 mg jern mad 100g
13. Gråand indeholder 0.00 mg jern mad 100g
14. Fasan indeholder 0.00 mg jern mad 100g
15. Agerhøne indeholder 0.00 mg jern mad 100g
16. Surmullet indeholder 0.00 mg jern mad 100g
17. Brisling indeholder 0.00 mg jern mad 100g
18. Dace indeholder 0.00 mg jern mad 100g
19. Komælk pulver, hele sødet indeholder 0.00 mg jern mad 100g
20. Jordbær dåse kompot indeholder 0.00 mg jern mad 100g
21. Jordbær (marmelade) indeholder 0.00 mg jern mad 100g
22. Hindbærsyltetøj i en dåse indeholder 0.00 mg jern mad 100g
23. æbler, kandiserede dåse indeholder 0.00 mg jern mad 100g
24. Slik (i gennemsnit) indeholder 0.00 mg jern mad 100g
25. Margarine (gennemsnit) indeholder 0.08 mg jern mad 100g
26. Kærnemælk indeholder 0.10 mg jern mad 100g
27. Kondenseret komælk, usødede indeholder 0.20 mg jern mad 100g
28. Kondenseret komælk, sødet indeholder 0.20 mg jern mad 100g
29. Pære, konserves i sukkerlage indeholder 0.20 mg jern mad 100g
30. Syltetøj (gennemsnit) indeholder 0.20 mg jern mad 100g
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fødevarer har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken mad har mindst jern?
Korn og kornprodukter
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilket korn og kornprodukter har den mindste jern?
Kød
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken kød har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken kød har den mindste jern?
Delikatesser
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken kødprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken kødprodukter har den mindste jern?
Vildt kød
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken dyrekød har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke dyrekød har den mindste jern?
Fjerkræ
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken fjerkræ har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken fjerkræ har mindst jern?
Fugle
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fugle har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fugle har den mindste jern?
Marine fisk
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken marine fisk har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken marine fisk har den mindste jern?
Ferskvandsfisk
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken ferskvandsfisk har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken ferskvandsfisk har den mindste jern?
Muslinger, krabber, osv.
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke muslinger, krabber etc har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke muslinger, krabber etc har den mindste jern?
Mælk
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken mælk har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken mælk har mindst jern?
Fermenteret mælk, fløde, etc.
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har mindst jern?
Syrnede oste
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket gærede oste har den mest jern?
>> DIæT UDEN JERN Hvilket gærede oste har den mindste jern?
æg af fjerkræ
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket æg af fjerkræ har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken fjerkræ æg har den mindste jern?
Grøntsager og grøntsagsprodukter
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste jern?
Frugt og frugtprodukter
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke frugter og frugtprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste jern?
Fedtstoffer
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mindste jern?
Sukkerarter og sukkerderivater
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har den mindste jern?
Se også:
C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå fødevarer har den mindste C-vitamin?KOST UDEN FOSFOR Hvilken uforberedt - rå fødevarer har den mindste fosfor?
VITAMINER I FøDEVARER Hvilken mad har de fleste vitaminer?
FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken uforberedt - rå mad har den mest jern?
KOST UDEN SODIUM Hvilken tilberedte - forarbejdede fødevarer har den mindste natrium?
VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken tilberedte - forarbejdede fødevarer har den mest vitamin B1?
FøDEVARER RIGE På KALIUM der har udarbejdet - forarbejdede fødevarer har den mest kalium?
VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken tilberedte - forarbejdede fødevarer har den mindste vitamin B1?
FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken uforberedt - rå mad har de mindst kalorier?
KOST UDEN KULHYDRAT Hvilken uforberedt - rå mad har de mindst kulhydrater?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Blåbær, frugtkompot ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kulmule ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Greens ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hestekød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pærer (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Orange (frisk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Abrikos (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Datoer, tørret i sukker ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (bages i ovn) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Komælk, skimme ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stikkelsbær (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rød peber ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oliven (saltet) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lamb chops ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rødløg ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Glaserede ris, rå ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatoe (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gåselever ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ged koteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grøn peber ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fedt i fødevarer. Hvor meget fedt er der i blåbær, frugtkompot?
Natrium i fødevarer. Hvor meget natrium er der i kulmule?
C-vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin C eller ascorbinsyre er der i greens?
Vitamin B6 i fødevarer. Hvor meget vitamin B6 eller pyridoxin er der i hestekød?
Vitamin B1 i fødevarer. Hvor meget vitamin B1 (thiamin, Aneurin) er der i pærer (friske)?
Fosfor i fødevarer. Hvor meget fosfor er der i orange (frisk juice)?