FøDEVARER RIGE På JERN
Hvilken uforberedt - råt kød har den mest jern?
Calcium | Jern | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
1. Rå røget skinke indeholder 2.50 mg jern mad 100g
2. Bacon (semi fedt) indeholder 0.80 mg jern mad 100g
3. Søm indeholder 0.10 mg jern mad 100g
4. Oksetalg indeholder 0.00 mg jern mad 100g
5. Får fedt indeholder 0.00 mg jern mad 100g
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fødevarer har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken mad har mindst jern?
Korn og kornprodukter
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilket korn og kornprodukter har den mindste jern?
Kød
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken kød har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken kød har den mindste jern?
Delikatesser
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken kødprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken kødprodukter har den mindste jern?
Vildt kød
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken dyrekød har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke dyrekød har den mindste jern?
Fjerkræ
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken fjerkræ har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken fjerkræ har mindst jern?
Fugle
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fugle har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fugle har den mindste jern?
Marine fisk
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken marine fisk har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken marine fisk har den mindste jern?
Ferskvandsfisk
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken ferskvandsfisk har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken ferskvandsfisk har den mindste jern?
Muslinger, krabber, osv.
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke muslinger, krabber etc har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke muslinger, krabber etc har den mindste jern?
Mælk
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken mælk har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken mælk har mindst jern?
Fermenteret mælk, fløde, etc.
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har mindst jern?
Syrnede oste
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket gærede oste har den mest jern?
>> DIæT UDEN JERN Hvilket gærede oste har den mindste jern?
æg af fjerkræ
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket æg af fjerkræ har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken fjerkræ æg har den mindste jern?
Grøntsager og grøntsagsprodukter
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste jern?
Frugt og frugtprodukter
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke frugter og frugtprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste jern?
Fedtstoffer
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mindste jern?
Sukkerarter og sukkerderivater
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har den mindste jern?
Se også:
VITAMINER I FøDEVARER Hvilken uforberedt - råt kød har den mindste vitamin?VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilken tilberedte - forarbejdet kød har den mindste vitamin B6?
KOST UDEN SODIUM Hvilken kød har den mindste natrium?
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken tilberedte - forarbejdet kød har den mest vitamin B2?
FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken uforberedt - råt kød har de mindst kalorier?
KOST UDEN MAGNESIUM Hvilken uforberedt - råt kød har den mindste magnesium?
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken tilberedte - forarbejdet kød har den mindste vitamin B2?
E-VITAMIN I FøDEVARER der har udarbejdet - forarbejdet kød har den mest E-vitamin?
KOST UDEN KULHYDRAT Hvilken kød har de mindst kulhydrater?
VITAMINER I FøDEVARER Hvilken tilberedte - forarbejdet kød har de fleste vitaminer?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Salat ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sojabønne hele tørrede frø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bygbrød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Krebs (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rå dej ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aubergine (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Selleri (kogt, konserves) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Brisling ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Abrikos (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kondenseret komælk, usødede ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rogn ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mayonnaise (købt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pærer (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oksetalg ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hel kylling æg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulerødder (kogte) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Flæskesteg ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oksekød (semi fedt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Cookie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
FOOD - Kulhydrater. Hvor mange kulhydrater er der i salat?
Magnesium i fødevarer. Hvor meget magnesium er der i sojabønne hele tørrede frø?
Vitamin B6 i fødevarer. Hvor meget vitamin B6 eller pyridoxin er der i bygbrød?
Kalium i fødevarer. Hvor meget kalium er der i krebs (friske)?
Fedt i fødevarer. Hvor meget fedt er der i rå dej?
Kalium i fødevarer. Hvor meget kalium er der i aubergine (rå)?