Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε μελιτζάνα (πρώτες)?
μελιτζάνα (πρώτες) περιέχει:
- 22.00 θερμίδες (μελιτζάνα (πρώτες) - Φαγητό 100g)
- 2.90 g υδατάνθρακες (μελιτζάνα (πρώτες) - Φαγητό 100g)
- 0.30 g λίπους (μελιτζάνα (πρώτες) - Τρόφιμα 100g)
- 1.90 g Πρωτεΐνη (μελιτζάνα (πρώτες) - Φαγητό 100g)
ορυκτά
μελιτζάνα (πρώτες) περιέχει:- 18.00 mg ασβέστιο (μελιτζάνα (πρώτες) - Φαγητό 100g)
- 0.90 mg σιδήρου (μελιτζάνα (πρώτες) - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg μαγνήσιο (μελιτζάνα (πρώτες) - Φαγητό 100g)
- 43.00 mg φωσφόρου (μελιτζάνα (πρώτες) - Φαγητό 100g)
- 104.00 mg κάλιο (μελιτζάνα (πρώτες) - Φαγητό 100g)
- 355.00 mg νατρίου (μελιτζάνα (πρώτες) - Φαγητό 100g)
βιταμίνες
μελιτζάνα (πρώτες) περιέχει:- 0.18 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (μελιτζάνα (πρώτες) - Τρόφιμα 100g)
- 0.06 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (μελιτζάνα (πρώτες) - Τρόφιμα 100g)
- 0.09 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (μελιτζάνα (πρώτες) - Τρόφιμα 100g)
- 0.30 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (μελιτζάνα (πρώτες) - Τρόφιμα 100g)
- 15.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (μελιτζάνα (πρώτες) - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (μελιτζάνα (πρώτες) - Φαγητό 100g)
>> Τροφές πλούσιες σε νάτριο τα πουλερικά έχει την πιο νάτριο;
>> Τροφές πλούσιες σε νάτριο Σε ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο νάτριο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχει το λιγότερο νάτριο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο νάτριο;
>> Τροφές πλούσιες σε νάτριο Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο νάτριο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Σε ελαφιού έχει το λιγότερο νάτριο;
>> Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποιο τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο νάτριο;
>> Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποιο πουλιά έχουν την πιο νάτριο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποιο κρέας έχει το λιγότερο νάτριο;
>> Ποια τρόφιμα πλούσια σε νάτριο Ποιο αυγά πουλερικών έχουν την πιο νάτριο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν το λιγότερο νάτριο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο νάτριο;
>> Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο νάτριο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια τροφή έχει το λιγότερο νάτριο;
>> Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποια τροφή έχει την πιο νάτριο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο νάτριο;
>> Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο νάτριο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια τα αυγά πουλερικών έχουν το λιγότερο νάτριο;
>> Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποια σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο νάτριο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν το λιγότερο νάτριο;
>> Τροφές πλούσιες σε νάτριο ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν την πιο νάτριο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο νάτριο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια πουλερικά έχει το λιγότερο νάτριο;
>> Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο νάτριο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν το λιγότερο νάτριο;
>> Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο νάτριο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια κλπ που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα, κρέμα έχει το λιγότερο νάτριο;
>> Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποια κλπ που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα, κρέμα έχει την πιο νάτριο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν το λιγότερο νάτριο;
>> Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποια ελαφιού έχει την πιο νάτριο;
>> Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο νάτριο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχει το λιγότερο νάτριο;
>> Τροφές πλούσιες σε νάτριο οποίων το κρέας που έχει την πιο νάτριο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ οποίων το γάλα έχει το λιγότερο νάτριο;
>> Τροφές πλούσιες σε νάτριο οποίων το γάλα έχει την πιο νάτριο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν το λιγότερο νάτριο;
βλ. επίσης:
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο βιταμίνης Α;ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο νάτριο;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την πιο βιταμίνη Β6;
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο σιδήρου;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποιο απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την πιο μαγνήσιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την ελάχιστη βιταμίνη Β2;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο βιταμίνες Β1;
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο μέταλλα;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
σταφύλια (φρέσκο χυμό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ανανά (κονσέρβα σε χυμό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ντομάτας (μαγειρεμένα, κονσέρβες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αχλάδια (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αγκινάρα (το εδώδιμο μέρος) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βλαξ ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
συμπυκνωμένο γάλα αγελάδας, ζαχαρούχο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φύτρα καλαμποκιού ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαύρες ελιές (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βερίκοκα (αποξηραμένα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κρεμμύδια (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
λευκό ψωμί ολικής αλέσεως ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ντομάτα (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
γκρέιπφρουτ (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φύτρα σόγιας ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φιλέτο χοιρινό ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σχοινόπρασο (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
είδος πηκτής ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φρέσκο λευκό τυρί ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πατάτας (βρασμένα, καθαρισμένα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Φωσφόρου στα τρόφιμα. Πόσο φωσφόρου υπάρχει σε σταφύλια (φρέσκο χυμό)?
Φωσφόρου στα τρόφιμα. Πόσο φωσφόρου υπάρχει σε ανανά (κονσέρβα σε χυμό)?
βιταμίνη Β2 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη είναι εκεί ντομάτας (μαγειρεμένα, κονσέρβες)?
Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε αχλάδια (ξηρό)?
Κάλιο σε τρόφιμα. Πόσο κάλιο υπάρχει σε αγκινάρα (το εδώδιμο μέρος)?
Λίπος στα τρόφιμα. Πόσο λίπος υπάρχει σε βλαξ?