Υγιεινά τρόφιμα - θερμίδες. Πόσες θερμίδες είναι εκεί χοιρινό συκώτι?

χοιρινό συκώτι περιέχει 129.00 θερμίδες (χοιρινό συκώτι - Φαγητό 100g)

χοιρινό συκώτι περιέχει:

- 129.00 θερμίδες (χοιρινό συκώτι - Φαγητό 100g)

- 1.60 g υδατάνθρακες (χοιρινό συκώτι - Φαγητό 100g)

- 4.80 g λίπους (χοιρινό συκώτι - Τρόφιμα 100g)

- 19.80 g Πρωτεΐνη (χοιρινό συκώτι - Φαγητό 100g)

ορυκτά

χοιρινό συκώτι περιέχει:

- 10.00 mg ασβέστιο (χοιρινό συκώτι - Φαγητό 100g)

- 16.00 mg σιδήρου (χοιρινό συκώτι - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (χοιρινό συκώτι - Φαγητό 100g)

- 333.00 mg φωσφόρου (χοιρινό συκώτι - Φαγητό 100g)

- 340.00 mg κάλιο (χοιρινό συκώτι - Φαγητό 100g)

- 77.00 mg νατρίου (χοιρινό συκώτι - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

χοιρινό συκώτι περιέχει:

- 4.26 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (χοιρινό συκώτι - Τρόφιμα 100g)

- 0.43 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (χοιρινό συκώτι - Τρόφιμα 100g)

- 2.85 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (χοιρινό συκώτι - Τρόφιμα 100g)

- 0.85 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (χοιρινό συκώτι - Τρόφιμα 100g)

- 27.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (χοιρινό συκώτι - τρόφιμα 100g)

- 0.96 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (χοιρινό συκώτι - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει τις περισσότερες βιταμίνες;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει την πιο λιπαρά;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ οποίων το κρέας που έχει τις περισσότερες βιταμίνες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει την πιο μαγνήσιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει την πιο βιταμίνη C;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας έχει τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ οποίων το κρέας που έχει το λιγότερο φώσφορο;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Σε απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει τις λιγότερο υδατάνθρακες;