Δίαιτα χωρίς IRON
που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν το λιγότερο σίδηρο;

Δίαιτα χωρίς IRON που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν το λιγότερο σίδηρο;


1. κονσέρβες κομπόστα φράουλας περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

2. φράουλα (μαρμελάδα) περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

3. μαρμελάδα βατόμουρο σε κονσέρβα περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

4. μήλα, κονσερβοποιημένα Ζαχαρωμένα περιέχει 0.00 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

5. αχλάδι, σε κονσέρβα με σιρόπι περιέχει 0.20 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

6. γκρέιπφρουτ, βρασμένο κομμένο σε φέτες, σε κονσέρβα περιέχει 0.30 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

7. ραβέντι μαρμελάδα περιέχει 0.40 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

8. βατόμουρου, κονσέρβες κομπόστα περιέχει 0.50 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

9. χυμός γκρέιπφρουτ σε κονσέρβες περιέχει 0.50 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

10. κομπόστα βερίκοκο, κονσέρβες περιέχει 0.60 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

11. Pandied κονσέρβες δαμάσκηνο περιέχει 1.10 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

12. φιστίκια (ψητό) περιέχει 1.90 mg σιδήρου τρόφιμα 100g

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν το λιγότερο φώσφορο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν την πιο βιταμίνη C;
Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο κάλιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν το λιγότερο βιταμίνη Ε;
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο μέταλλα;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο μαγνήσιο;
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο πρωτεΐνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β6;
Δίαιτα χωρίς IRON Ποια απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν το λιγότερο σίδηρο;