Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i ronnach?
ronnach tá 230.00 mg fosfar (ronnach - Bia 100g)
Ronnach tá:
- 183.00 calories (ronnach - Bia 100g)
- 0.00 carbaihiodráití g (ronnach - Bia 100g)
- 12.00 g saill (ronnach - Bia 100g)
- 18.70 g Próitéin (ronnach - Bia 100g)
Mianraí
Ronnach tá:- 5.00 mg cailciam (ronnach - Bia 100g)
- 1.00 mg iarainn (ronnach - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (ronnach - Bia 100g)
- 230.00 mg fosfar (ronnach - Bia 100g)
- 350.00 mg potaisiam (ronnach - Bia 100g)
- 140.00 mg sóidiam (ronnach - Bia 100g)
Vitimíní
Ronnach tá:- 0.05 mg vitimín A (retinol nó carotene) (ronnach - Bia 100g)
- 0.15 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (ronnach - Bia 100g)
- 0.35 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (ronnach - Bia 100g)
- 0.70 mg vitimín B6 nó pyridoxine (ronnach - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (ronnach - bia 100g)
- 1.60 mg E vitimín nó tócaifearóil (ronnach - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Tá cáiseanna Cén coipthe an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén Saillte agus substaintí sailleacha an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc mara mbeadh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc fionnuisce an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén fiafheola an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén fiafheola an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén feola bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éan an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éan an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén clams, tá portáin etc an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén bia go bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bia an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén bainne bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bainne an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na táirgí feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC MARA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an fosfar an chuid is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó fosfar?
Féach freisin:
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte go bhfuil an vitimín ar a laghad A?AISTE BIA GAN FOSFAR Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh an fhosfair a laghad?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte ag an sóidiam is mó?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén ullmhaithe - iasc mara próiseáilte ag an fosfar an chuid is mó?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén ullmhaithe - tá iasc mara próiseáilte an próitéin is mó?
VITIMíN E I BIA Cén iasc mara mbeadh a laghad vitimín E?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil an calories a laghad?
Tá IASC MARA CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
Tá IASC MARA CéN AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - iasc mara amh go bhfuil na mianraí is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Sútha talún (subh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (sliseanna) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Muiceoil (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach fionnuisce i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biatas (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eascann (deataithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uibheacha cearc ar buíocán 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (bruite, scafa) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plúr eorna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid sútha talún stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (triomaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Im ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Prátaí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oráiste (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Leitís ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Rhubarb (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cócó - im ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Camembert ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i sútha talún (subh)?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i potatoe (sliseanna)?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i muiceoil (saill leath)?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann pónaire soighe síolta triomaithe ar fad?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i gliomach fionnuisce i is féidir?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i biatas (amh)?