ખોરાકમાં વિટામિન B2. તૈયાર કરચલો?

તૈયાર કરચલો સમાવે 0.03 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (તૈયાર કરચલો - 100g ફૂડ)

તૈયાર કરચલો સમાવે:

- 85.00 100g ફૂડ (તૈયાર કરચલો - કેલરી)

- 0.30 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (તૈયાર કરચલો - ફૂડ 100g)

- 0.90 100g ફૂડ (તૈયાર કરચલો - ગ્રામ ચરબી)

- 18.70 જી પ્રોટીન (તૈયાર કરચલો - 100g ફૂડ)

ખનીજો

તૈયાર કરચલો સમાવે:

- 60.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (તૈયાર કરચલો - ફૂડ 100g)

- 1.80 ખોરાક 100g (તૈયાર કરચલો - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (તૈયાર કરચલો - 100g ફૂડ)

- 152.00 એમજી ફોસ્ફરસ (તૈયાર કરચલો - 100g ફૂડ)

- 220.00 એમજી પોટેશિયમ (તૈયાર કરચલો - ફૂડ 100g)

- 1400.00 એમજી સોડિયમ (તૈયાર કરચલો - 100g ફૂડ)

વિટામીન

તૈયાર કરચલો સમાવે:

- 0.02 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (તૈયાર કરચલો - ફૂડ 100g)

- 0.01 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (તૈયાર કરચલો - 100g ફૂડ)

- 0.03 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (તૈયાર કરચલો - 100g ફૂડ)

- 0.11 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (તૈયાર કરચલો - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (તૈયાર કરચલો - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (તૈયાર કરચલો - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

MINERALS ફૂડ છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે ઓછામાં ઓછી ખનિજો છે?
- પ્રક્રિયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામીન હોય છે જે તૈયાર ફૂડ વિટામિન્સ
વજનમાં માટે FOOD કયા તૈયારી વિનાના - કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી ચરબી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
ફોસ્ફરસ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી ફોસ્ફરસ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી વિટામિન બી 6 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન ઇ છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી પોટેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી વિટામિન B2 છે?