ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב מקל תיפוף של צפרדע?

מקל תיפוף של צפרדע מכיל 5.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (מקל תיפוף של צפרדע - אוכל 100g)

מקל תיפוף של צפרדע מכיל:

- 69.00 קלוריות (מקל תיפוף של צפרדע - 100 גרמו מזון)

- 0.00 פחמימות גרמו (מקל תיפוף של צפרדע - מזון 100g)

- 0.30 גרם שומן (מקל תיפוף של צפרדע - מזון 100g)

- 16.40 חלבון G (מקל תיפוף של צפרדע - מזון 100g)

מינרלים

מקל תיפוף של צפרדע מכיל:

- 18.00 סידן מ"ג (מקל תיפוף של צפרדע - מזון 100g)

- 1.10 מ"ג ברזל (מקל תיפוף של צפרדע - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (מקל תיפוף של צפרדע - מזון 100g)

- 147.00 זרחן מ"ג (מקל תיפוף של צפרדע - מזון 100g)

- 308.00 אשלגן מ"ג (מקל תיפוף של צפרדע - מזון 100g)

- 55.00 מ"ג נתרן (מקל תיפוף של צפרדע - מזון 100g)

ויטמינים

מקל תיפוף של צפרדע מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (מקל תיפוף של צפרדע - מזון 100g)

- 0.14 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (מקל תיפוף של צפרדע - מזון 100g)

- 0.25 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (מקל תיפוף של צפרדע - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (מקל תיפוף של צפרדע - מזון 100g)

- 5.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (מקל תיפוף של צפרדע - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (מקל תיפוף של צפרדע - מזון 100g)

ראה גם:

מזונות עשירים בזרחן שהכין - צדפות, סרטני מעובדים וכו `יש רוב זרחן?
דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
ויטמינים במזון וכו `אשר צדפות, סרטנים יש את הוויטמינים לפחות?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הקלוריות?
ויטמין E במזון איזה צדפות, סרטנים וכו `יש ויטמין E ביותר?
הוויטמין B1 במזון אשר הכין - צדפות, סרטני מעובדים וכו `יש ויטמין B1 ביותר?
דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - צדפות, סרטני מעובדים וכו `יש מגנזיום לפחות?
מזון לירידה במשקל איזה מוכן - מעובדות צדפות, סרטנים וכו `יש שומן לפחות?
ויטמין במזון איזה מוכן - צדפות, סרטני גלם וכו `יש רוב הוויטמין?
מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכין - צדפות, סרטני מעובדים וכו `יש את הקלוריות פחות?