סידן במזון. כמה סידן יש ב תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם?

תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם מכיל 145.00 סידן מ"ג (תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם - מזון 100g)

תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם מכיל:

- 362.00 קלוריות (תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם - 100 גרמו מזון)

- 0.60 פחמימות גרמו (תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם - מזון 100g)

- 32.40 גרם שומן (תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם - מזון 100g)

- 16.80 חלבון G (תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם - מזון 100g)

מינרלים

תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם מכיל:

- 145.00 סידן מ"ג (תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם - מזון 100g)

- 7.60 מ"ג ברזל (תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם - מזון 100g)

- 580.00 זרחן מ"ג (תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם - מזון 100g)

- 120.00 אשלגן מ"ג (תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם - מזון 100g)

- 60.00 מ"ג נתרן (תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם - מזון 100g)

ויטמינים

תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם מכיל:

- 0.98 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם - מזון 100g)

- 0.30 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם - מזון 100g)

- 0.50 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם - מזון 100g)

- 0.24 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם - מזון 100g)

ראה גם:

מזונות עשירים בסידן איזה ביצי עופות יש רוב הסידן?
דיאטה ללא סודיום ביצי עופות שיש נתרן לפחות?
הוויטמין C במזונות ביצי עופות שיש ויטמין C לפחות?
דיאטה ללא אשלגן ביצי עופות שיש אשלגן לפחות?
הוויטמין B1 במזון ביצי עופות שיש ויטמין B1 ביותר?
מזונות עשירים בפחמימות ביצי עופות שיש הכי הרבה הפחמימות?
הוויטמין B6 במזון ביצי עופות שיש ויטמין B6 לפחות?
מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
מזונות עשירים באשלגן ביצי עופות אשר אשלגן ביותר?
מינרלים במזון ביצי עופות שיש מינרלים?