ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב תרנגולת ביצת 100 גרמה?

תרנגולת ביצת 100 גרמה מכיל 0.30 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (תרנגולת ביצת 100 גרמה - אוכל 100g)

תרנגולת ביצת 100 גרמה מכיל:

- 49.00 קלוריות (תרנגולת ביצת 100 גרמה - 100 גרמו מזון)

- 0.80 פחמימות גרמו (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 0.20 גרם שומן (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 10.90 חלבון G (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

מינרלים

תרנגולת ביצת 100 גרמה מכיל:

- 10.00 סידן מ"ג (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 0.20 מ"ג ברזל (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 15.00 זרחן מ"ג (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 149.00 אשלגן מ"ג (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 176.00 מ"ג נתרן (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

ויטמינים

תרנגולת ביצת 100 גרמה מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 0.23 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 0.22 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 0.30 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (תרנגולת ביצת 100 גרמה - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

ראה גם:

מזונות עשירים בסידן איזה ביצי עופות יש רוב הסידן?
מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
ויטמינים במזון ביצי עופות שיש לפחות את הוויטמינים?
מזון לעלייה במשקל ביצי עופות שיש שומן ביותר?
דיאטה ללא סודיום ביצי עופות שיש נתרן לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות ביצי עופות שיש הכי הרבה הפחמימות?
הוויטמין C במזונות ביצי עופות שיש ויטמין C ביותר?
מזונות עשירים בחלבון איזה ביצים יש להם עופות ביותר חלבון?
דיאטה ללא זרחן ביצי עופות שיש זרחן לפחות?
מינרלים במזון איזה ביצים יש לי poultra המינרלים הפחותים?