אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב צנון (גלם)?
צנון (גלם) מכיל:
- 21.00 קלוריות (צנון (גלם) - 100 גרמו מזון)
- 3.90 פחמימות גרמו (צנון (גלם) - מזון 100g)
- 0.10 גרם שומן (צנון (גלם) - מזון 100g)
- 1.10 חלבון G (צנון (גלם) - מזון 100g)
מינרלים
צנון (גלם) מכיל:- 37.00 סידן מ"ג (צנון (גלם) - מזון 100g)
- 1.10 מ"ג ברזל (צנון (גלם) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (צנון (גלם) - מזון 100g)
- 31.00 זרחן מ"ג (צנון (גלם) - מזון 100g)
- 270.00 אשלגן מ"ג (צנון (גלם) - מזון 100g)
- 15.00 מ"ג נתרן (צנון (גלם) - מזון 100g)
ויטמינים
צנון (גלם) מכיל:- 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (צנון (גלם) - מזון 100g)
- 0.06 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (צנון (גלם) - מזון 100g)
- 0.03 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (צנון (גלם) - מזון 100g)
- 0.10 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (צנון (גלם) - מזון 100g)
- 21.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (צנון (גלם) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (צנון (גלם) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא אשלגן מוצרי בשר שיש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן דגים ימיים שיש אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן דגי מים המתוקים שבו יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן גבינות מותססות איזה יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן ביצי עופות שיש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן ביצי עופות אשר אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן אילו מוצרי בשר יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה שומנים וחומרים שומניים יש לפחות של אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה שומנים וחומרים שומניים יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה ציפור יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה ציפור יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה עופות יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה עופות יש אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה מותסס וכו חלב, שמנת יש לפחות של אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה חלב יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה חלב יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגי מים מתוקים יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגי ים יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה בשר צבי יש הכי הרבה אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה בשר צבי יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה בשר יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה בשר יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה אוכל יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה אוכל יש אשלגן ביותר?
ראה גם:
דיאטה ללא סידן אשר הכין - ירקות מעובדים יש סידן לפחות?ויטמינים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמינים לפחות?
מזונות עשירים בזרחן שהכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה זרחן?
מזונות עשירים בסידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב הסידן?
דיאטה ללא פחמימות אשר הכין - ירקות מעובדים יש את הפחמימות הפחותות?
הוויטמין E במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין E ביותר?
מזונות עשירים בחלבון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה החלבון?
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הפחמימות?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין B2 לפחות?
דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
תפר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן משמש, משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלרי (מבושל, שימורים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סויה, זרעים מותססים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר סוסים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חמאה, ללא מלח (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברווז הביצה 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שזיפים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרד (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגסים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תות (ריבה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ירקות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שמנת חמוצה עם 35% שומן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצל (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטל (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שבלול ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלק (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חזיר בר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Dace ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב תפר?
הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב לפתן משמש, משומר?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב סלרי (מבושל, שימורים)?
סידן במזון. כמה סידן יש ב סויה, זרעים מותססים?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב בשר סוסים?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב חמאה, ללא מלח (טרי)?