מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב תרנגולת ביצת 100 גרמה?

תרנגולת ביצת 100 גרמה מכיל 10.90 חלבון G (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

תרנגולת ביצת 100 גרמה מכיל:

- 49.00 קלוריות (תרנגולת ביצת 100 גרמה - 100 גרמו מזון)

- 0.80 פחמימות גרמו (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 0.20 גרם שומן (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 10.90 חלבון G (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

מינרלים

תרנגולת ביצת 100 גרמה מכיל:

- 10.00 סידן מ"ג (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 0.20 מ"ג ברזל (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 15.00 זרחן מ"ג (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 149.00 אשלגן מ"ג (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 176.00 מ"ג נתרן (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

ויטמינים

תרנגולת ביצת 100 גרמה מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 0.23 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 0.22 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

- 0.30 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (תרנגולת ביצת 100 גרמה - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (תרנגולת ביצת 100 גרמה - מזון 100g)

ראה גם:

ויטמין A במזונות ביצי עופות שיש הכי הרבה ויטמין A?
דיאטה ללא אשלגן ביצי עופות שיש אשלגן לפחות?
ויטמינים במזון ביצי עופות שיש לפחות את הוויטמינים?
ויטמין B6 במזון איזה ביצי עופות יש הכי הרבה ויטמין B6?
מזונות עשירים בחלבון איזה ביצים יש להם עופות ביותר חלבון?
הוויטמין C במזונות ביצי עופות שיש ויטמין C לפחות?
ויטמין A במזונות ביצי עופות שיש ויטמין לפחות?
ויטמינים במזון ביצי עופות שיש את רוב הוויטמינים?
מזון לעלייה במשקל ביצי עופות שיש שומן ביותר?
דיאטה ללא חלבון ביצי עופות שיש חלבון לפחות?