ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב נבטי סויה?

נבטי סויה מכיל 10.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (נבטי סויה - אוכל 100g)

נבטי סויה מכיל:

- 57.00 קלוריות (נבטי סויה - 100 גרמו מזון)

- 5.00 פחמימות גרמו (נבטי סויה - מזון 100g)

- 1.40 גרם שומן (נבטי סויה - מזון 100g)

- 6.00 חלבון G (נבטי סויה - מזון 100g)

מינרלים

נבטי סויה מכיל:

- 50.00 סידן מ"ג (נבטי סויה - מזון 100g)

- 1.20 מ"ג ברזל (נבטי סויה - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (נבטי סויה - מזון 100g)

- 65.00 זרחן מ"ג (נבטי סויה - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (נבטי סויה - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (נבטי סויה - מזון 100g)

ויטמינים

נבטי סויה מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (נבטי סויה - מזון 100g)

- 0.23 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (נבטי סויה - מזון 100g)

- 0.20 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (נבטי סויה - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (נבטי סויה - מזון 100g)

- 10.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (נבטי סויה - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (נבטי סויה - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין B1 לפחות?
הוויטמין B6 במזון אשר הכינו - ירקות מעובדים יש את רוב ויטמיני B6?
הוויטמין E במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין E ביותר?
הוויטמין B2 במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B2 לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הפחמימות?
דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין C ביותר?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה קלוריות?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין C לפחות?
ויטמין A במזונות ירקות אשר ומוצרי ירקות יש ויטמין לפחות?