ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב זרעים מיובשים סויה?
זרעים מיובשים סויה מכיל:
- 423.00 קלוריות (זרעים מיובשים סויה - 100 גרמו מזון)
- 29.90 פחמימות גרמו (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 18.10 גרם שומן (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 35.00 חלבון G (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
מינרלים
זרעים מיובשים סויה מכיל:- 254.00 סידן מ"ג (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 8.00 מ"ג ברזל (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 583.00 זרחן מ"ג (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 1865.00 אשלגן מ"ג (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 4.00 מ"ג נתרן (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
ויטמינים
זרעים מיובשים סויה מכיל:- 0.03 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 1.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 0.36 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 0.57 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (זרעים מיובשים סויה - אוכל 100g)
- 8.50 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
>> הוויטמין C במזונות ביצי עופות שיש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות ביצי עופות שיש ויטמין C ביותר?
>> ויטמין C במזונות אילו מוצרי בשר יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות אילו מוצרי בשר יש ויטמין C ביותר?
>> ויטמין C במזונות איזה שומנים וחומרים שומניים יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות איזה שומנים וחומרים שומניים יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה ציפור יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה ציפור יש ויטמין C ביותר?
>> ויטמין C במזונות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזון איזה עופות יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה עופות יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ויטמין C ביותר?
>> ויטמין C במזונות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזון איזה יש לפחות חלב ויטמין C?
>> ויטמין C במזונות מותססים גבינות איזה יש ויטמין C לפחות?
>> ויטמין C במזונות מותססים גבינות איזה יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה חלב יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזון איזה דגי ים יש לפחות הוויטמין C?
>> הוויטמין C במזון איזה דגי ים יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה בשר צבי יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה בשר צבי יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה בשר יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה בשר יש ויטמין C ביותר?
>> הוויטמין C במזונות איזה אוכל יש ויטמין C לפחות?
>> הוויטמין C במזונות איזה אוכל יש ויטמין C ביותר?
ראה גם:
מזונות עשירים בברזל איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה הברזל?ויטמין A במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה ויטמין A?
דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B1 לפחות?
ויטמין A במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכנים - ירקות טריים יש ויטמיני B1 ביותר?
דיאטה ללא סודיום איזה מוכן - ירקות טריים יש נתרן לפחות?
דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - ירקות טריים יש אשלגן לפחות?
דיאטה ללא מגנזיום איזה ירקות ומוצרי ירקות יש מגנזיום לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין C לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
ריבה (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אוכמניות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב בקר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטריות מעובדים (משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מוט ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אורז (לא קלוף) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ניבט ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חזרת (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עגבניות (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
משמש (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פורל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אשכולית, מבושל פרוס, שימורים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דלעת ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זיתים (מלוח) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלעות טלה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שומן מן החי (הערך הממוצע של שומן בקר, כבשים וחזירים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קורנפלקס ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תאריכים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חבושים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב ריבה (ממוצע)?
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב אוכמניות (טרי)?
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב חלב בקר?
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב פטריות מעובדים (משומר)?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב מוט?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב עוף?