ברזל במזון. כמה ברזל יש ב זרעים מיובשים סויה?
זרעים מיובשים סויה מכיל:
- 423.00 קלוריות (זרעים מיובשים סויה - 100 גרמו מזון)
- 29.90 פחמימות גרמו (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 18.10 גרם שומן (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 35.00 חלבון G (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
מינרלים
זרעים מיובשים סויה מכיל:- 254.00 סידן מ"ג (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 8.00 מ"ג ברזל (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 583.00 זרחן מ"ג (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 1865.00 אשלגן מ"ג (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 4.00 מ"ג נתרן (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
ויטמינים
זרעים מיובשים סויה מכיל:- 0.03 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 1.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 0.36 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 0.57 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (זרעים מיובשים סויה - אוכל 100g)
- 8.50 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (זרעים מיובשים סויה - מזון 100g)
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?
ראה גם:
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הפחמימות?מזונות עשירים בברזל אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה הברזל?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוכן - ירקות טריים יש את הקלוריות פחות?
הוויטמין B6 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B6 לפחות?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין C לפחות?
דיאטה ללא סודיום אשר הכין - ירקות מעובדים יש נתרן לפחות?
מזונות עשירים בנתרן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה נתרן?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה קלוריות?
מזונות עשירים בזרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב זרחן?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמינים והמינרלים הפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
Ementaler ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ירקות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרנגולת ביצת 100 גרמה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ניבט תירס ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קאדג`ן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרטנים משומרים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הברכיה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עלה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Aitchbone בשר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מיונז (תוצרת בית) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בקלה (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלי חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בוטנים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
טורקיה ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מלון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ירך כבשים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרד (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרדינים (כל משומר במים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מיונז (קנוי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לחם מחיטה לבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב ementaler?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב ירקות?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב תרנגולת ביצת 100 גרמה?
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב ניבט תירס?
סידן במזון. כמה סידן יש ב קאדג`ן?
שומן במזון. כמה שומן יש ב סרטנים משומרים?