אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב עגבניות (מבושל, שימורים)?
עגבניות (מבושל, שימורים) מכיל:
- 22.00 קלוריות (עגבניות (מבושל, שימורים) - 100 גרמו מזון)
- 3.90 פחמימות גרמו (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 0.20 גרם שומן (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 1.00 חלבון G (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
מינרלים
עגבניות (מבושל, שימורים) מכיל:- 11.00 סידן מ"ג (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 0.60 מ"ג ברזל (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 27.00 זרחן מ"ג (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 130.00 אשלגן מ"ג (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 130.00 מ"ג נתרן (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
ויטמינים
עגבניות (מבושל, שימורים) מכיל:- 0.32 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 0.03 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 0.07 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 15.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (עגבניות (מבושל, שימורים) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא אשלגן מוצרי בשר שיש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן דגים ימיים שיש אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן דגי מים המתוקים שבו יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן גבינות מותססות איזה יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן ביצי עופות שיש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן ביצי עופות אשר אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן אילו מוצרי בשר יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה שומנים וחומרים שומניים יש לפחות של אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה שומנים וחומרים שומניים יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה ציפור יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה ציפור יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה עופות יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה עופות יש אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה מותסס וכו חלב, שמנת יש לפחות של אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה חלב יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה חלב יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגי מים מתוקים יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגי ים יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה בשר צבי יש הכי הרבה אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה בשר צבי יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה בשר יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה בשר יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה אוכל יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה אוכל יש אשלגן ביותר?
ראה גם:
מזון לירידה במשקל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש שומן לפחות?ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
מזונות עשירים בזרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב זרחן?
מזונות עשירים בברזל אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה הברזל?
דיאטה ללא סידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש סידן לפחות?
דיאטה ללא סודיום איזה מוכן - ירקות טריים יש נתרן לפחות?
הוויטמין E במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין E ביותר?
מזונות עשירים בחלבון אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה החלבון?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין B2 ביותר?
דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - ירקות טריים יש אשלגן לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
עוף שלם ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלק (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קממבר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סירופ ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בייקון מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תאריכים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סוכר לבן מזוקק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אפרסקים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ארטישוק (חלק האכיל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נבטי שעורה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לחם שעורה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שוק העגל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Kephir ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצל אדום ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
משמש (מיובש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 48 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דלעת ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סולת חיטה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב עוף שלם ביצת 100 גרם?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב סלק (מבושל)?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב קממבר?
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב סירופ?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב בייקון מבושל?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב תאריכים (טרי)?