ברזל במזון. כמה ברזל יש ב עגבניות (מבושל, שימורים)?
עגבניות (מבושל, שימורים) מכיל:
- 22.00 קלוריות (עגבניות (מבושל, שימורים) - 100 גרמו מזון)
- 3.90 פחמימות גרמו (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 0.20 גרם שומן (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 1.00 חלבון G (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
מינרלים
עגבניות (מבושל, שימורים) מכיל:- 11.00 סידן מ"ג (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 0.60 מ"ג ברזל (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 27.00 זרחן מ"ג (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 130.00 אשלגן מ"ג (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 130.00 מ"ג נתרן (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
ויטמינים
עגבניות (מבושל, שימורים) מכיל:- 0.32 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 0.03 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 0.07 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
- 15.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (עגבניות (מבושל, שימורים) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (עגבניות (מבושל, שימורים) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?
ראה גם:
הוויטמין E במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין E לפחות?מזונות עשירים בסידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב הסידן?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמינים והמינרלים הפחות?
מזונות עשירים בחלבון איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה החלבון?
ויטמין A במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין לפחות?
מזונות עשירים באשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן ביותר?
ויטמינים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמינים לפחות?
דיאטה ללא פחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הפחמימות הפחותות?
הוויטמין B6 במזון איזה מוכנים - הירקות טריים יש ויטמין B6 ביותר?
מזונות עשירים בחלבון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה החלבון?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
פסיון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נבטי שעורה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דבש דבורים טבעי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלעות טלה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כידון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
משמש (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אפייה (לחמים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תותים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סוכר לבן מזוקק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שעועית (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אשכוליות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שום (נורה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כתף כבש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Aitchbone בשר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברווז הביצה 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב הסוסה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב פסיון?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב נבטי שעורה?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב דבש דבורים טבעי?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב צלעות טלה?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב לובסטר (טרי)?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב כידון?