אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב תפוזים (טרי)?
תפוזים (טרי) מכיל:
- 45.00 קלוריות (תפוזים (טרי) - 100 גרמו מזון)
- 9.80 פחמימות גרמו (תפוזים (טרי) - מזון 100g)
- 0.20 גרם שומן (תפוזים (טרי) - מזון 100g)
- 1.00 חלבון G (תפוזים (טרי) - מזון 100g)
מינרלים
תפוזים (טרי) מכיל:- 31.00 סידן מ"ג (תפוזים (טרי) - מזון 100g)
- 0.43 מ"ג ברזל (תפוזים (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (תפוזים (טרי) - מזון 100g)
- 26.00 זרחן מ"ג (תפוזים (טרי) - מזון 100g)
- 180.00 אשלגן מ"ג (תפוזים (טרי) - מזון 100g)
- 1.00 מ"ג נתרן (תפוזים (טרי) - מזון 100g)
ויטמינים
תפוזים (טרי) מכיל:- 0.06 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (תפוזים (טרי) - מזון 100g)
- 0.09 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (תפוזים (טרי) - מזון 100g)
- 0.03 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (תפוזים (טרי) - מזון 100g)
- 0.03 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (תפוזים (טרי) - מזון 100g)
- 6.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (תפוזים (טרי) - אוכל 100g)
- 0.23 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (תפוזים (טרי) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא אשלגן מוצרי בשר שיש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן דגים ימיים שיש אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן דגי מים המתוקים שבו יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן גבינות מותססות איזה יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן ביצי עופות שיש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן ביצי עופות אשר אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן אילו מוצרי בשר יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה שומנים וחומרים שומניים יש לפחות של אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה שומנים וחומרים שומניים יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה ציפור יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה ציפור יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה עופות יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה עופות יש אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה מותסס וכו חלב, שמנת יש לפחות של אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה חלב יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה חלב יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגי מים מתוקים יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגי ים יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה בשר צבי יש הכי הרבה אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה בשר צבי יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה בשר יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה בשר יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה אוכל יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה אוכל יש אשלגן ביותר?
ראה גם:
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין B1 לפחות?מזונות עשירים באשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב אשלגן?
מזונות עשירים בזרחן שהכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה זרחן?
דיאטה ללא פחמימות איזה מוכן - פרותי גלם יש את הפחמימות הפחותות?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוצרי פרות ופרות יש מגנזיום לפחות?
הוויטמין E במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין E לפחות?
מזונות עשירים בחלבון אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה החלבון?
מזונות עשירים בברזל איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה הברזל?
דיאטה ללא זרחן איזה מוכן - פרותי גלם יש זרחן לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין C ביותר?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
לחם מחיטה לבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דייסת שיבולת שועל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מקרל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוחי אדמה (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פתיתי אורז ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עדשים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלופח (עשן) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שמן צמחי (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Surmullet ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קמח שעורה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרוב (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
יער ארנב ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צבי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חבושים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוגייה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סוכריות (בממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
החלב המרוכז פרה, לא הממותק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Boletus ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבס (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלק לבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב לחם מחיטה לבן?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב דייסת שיבולת שועל?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב מקרל?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב תפוחי אדמה (מבושל)?
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב פתיתי אורז?
שומן במזון. כמה שומן יש ב עדשים (יבש)?