ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב ריבות (ממוצע)?

ריבות (ממוצע) מכיל 0.40 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (ריבות (ממוצע) - אוכל 100g)

ריבות (ממוצע) מכיל:

- 284.00 קלוריות (ריבות (ממוצע) - 100 גרמו מזון)

- 70.10 פחמימות גרמו (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 0.20 גרם שומן (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 0.30 חלבון G (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

מינרלים

ריבות (ממוצע) מכיל:

- 15.00 סידן מ"ג (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 0.20 מ"ג ברזל (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 12.00 זרחן מ"ג (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 112.00 אשלגן מ"ג (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 14.00 מ"ג נתרן (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

ויטמינים

ריבות (ממוצע) מכיל:

- 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 0.20 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 0.02 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 0.40 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (ריבות (ממוצע) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

ראה גם:

מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכין - סוכרי מעובדים ונגזרי סוכר יש קלוריות פחות?
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - סוכרי מעובדים ונגזרי סוכר יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
הוויטמין B6 במזון אשר הכין - סוכרי מעובדים ונגזרי סוכר יש לפחות ויטמין B6?
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - סוכרי גלם ונגזרי סוכר יש הכי הרבה הפחמימות?
מזונות עשירים בחלבון איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב החלבון?
מזון לעלייה במשקל אשר הכין - סוכרי מעובדים ונגזרי סוכר יש שומן ביותר?
ויטמין A במזונות איזה מוכן - סוכרי גלם ונגזרי סוכר יש ויטמין לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות אשר הכינו - סוכרי מעובדים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה הפחמימות?
הוויטמין B1 במזונות אשר הכין - סוכרי מעובדים ונגזרי סוכר יש ויטמין B1 ביותר?
הוויטמין B6 במזון איזה מוכן - סוכרי גלם ונגזרי סוכר יש ויטמין B6 ביותר?