זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב ריבות (ממוצע)?

ריבות (ממוצע) מכיל 12.00 זרחן מ"ג (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

ריבות (ממוצע) מכיל:

- 284.00 קלוריות (ריבות (ממוצע) - 100 גרמו מזון)

- 70.10 פחמימות גרמו (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 0.20 גרם שומן (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 0.30 חלבון G (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

מינרלים

ריבות (ממוצע) מכיל:

- 15.00 סידן מ"ג (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 0.20 מ"ג ברזל (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 12.00 זרחן מ"ג (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 112.00 אשלגן מ"ג (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 14.00 מ"ג נתרן (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

ויטמינים

ריבות (ממוצע) מכיל:

- 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 0.20 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 0.02 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

- 0.40 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (ריבות (ממוצע) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (ריבות (ממוצע) - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - סוכרי גלם ונגזרי סוכר יש ויטמין B2 לפחות?
מזונות עשירים בזרחן שהכין - סוכרי מעובדים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה זרחן?
הוויטמין E במזונות אשר הכין - סוכרי מעובדים ונגזרי סוכר יש ויטמין E לפחות?
הוויטמין B6 במזון איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ויטמין B6 לפחות?
דיאטה ללא זרחן איזה מוכן - סוכרי גלם ונגזרי סוכר יש זרחן לפחות?
דיאטה ללא סידן איזה מוכן - סוכרי גלם ונגזרי סוכר יש סידן לפחות?
מזונות עשירים בחלבון איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב החלבון?
מינרלים במזון איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש את המינרלים הפחותים?
דיאטה ללא סודיום אשר הכין - סוכרי מעובדים ונגזרי סוכר יש נתרן לפחות?
מזונות עשירים במגנזיום איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה מגנזיום?