स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है शलजम जड़, (रॉ)?
शलजम जड़, (रॉ) शामिल हैं 26.00 100g कैलोरी खाद्य (शलजम जड़, (रॉ) - )
शलजम जड़, (रॉ) शामिल हैं:
- 26.00 100g कैलोरी खाद्य (शलजम जड़, (रॉ) - )
- 5.30 छ कार्बोहाइड्रेट (शलजम जड़, (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.20 100g खाद्य (शलजम जड़, (रॉ) - छ वसा)
- 0.70 ग्राम प्रोटीन (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
शलजम जड़, (रॉ) शामिल हैं:- 13.00 मिलीग्राम कैल्शियम (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.30 भोजन 100g (शलजम जड़, (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
- 15.00 मिलीग्राम फास्फोरस (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
- 190.00 मिलीग्राम पोटेशियम (शलजम जड़, (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
विटामिन
शलजम जड़, (रॉ) शामिल हैं:- 0.18 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (शलजम जड़, (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
- 8.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (शलजम जड़, (रॉ) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)
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फास्फोरस में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे फास्फोरस है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
वील फूल के डंठल का निचला भाग ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जेली (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
श्रीफल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध, unsweetened ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तिथियाँ, चीनी में सूख ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दाल (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चावल के आटे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नरम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Foie 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लीक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल प्याज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
क्रेफ़िश (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भुना पोर्क ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोड़ी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है वील फूल के डंठल का निचला भाग?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है जेली (औसत)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है श्रीफल (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है गेहूं के बीज?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है गाढ़ा गाय का दूध, unsweetened?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है तिथियाँ, चीनी में सूख?