खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है शलजम जड़, (रॉ)?
शलजम जड़, (रॉ) शामिल हैं 8.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (शलजम जड़, (रॉ) - 100g भोजन)
शलजम जड़, (रॉ) शामिल हैं:
- 26.00 100g कैलोरी खाद्य (शलजम जड़, (रॉ) - )
- 5.30 छ कार्बोहाइड्रेट (शलजम जड़, (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.20 100g खाद्य (शलजम जड़, (रॉ) - छ वसा)
- 0.70 ग्राम प्रोटीन (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
शलजम जड़, (रॉ) शामिल हैं:- 13.00 मिलीग्राम कैल्शियम (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.30 भोजन 100g (शलजम जड़, (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
- 15.00 मिलीग्राम फास्फोरस (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
- 190.00 मिलीग्राम पोटेशियम (शलजम जड़, (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
विटामिन
शलजम जड़, (रॉ) शामिल हैं:- 0.18 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (शलजम जड़, (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
- 8.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (शलजम जड़, (रॉ) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)
>> भोजन में विटामिन सी समुद्री मछली है जो कम से कम विटामिन सी है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी शर्करा और चीनी डेरिवेटिव है जो कम से कम विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी मुर्गी अंडे जो कम से कम विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी मीठे पानी में मछली है जो कम से कम विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी मांस जो सबसे अधिक विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी मांस जो कम से कम विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी फल और फलों के उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम विटामिन सी है?
>> भोजन में विटामिन सी पोल्ट्री है जो कम से कम विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी पोल्ट्री जो सबसे अधिक विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी पक्षी जो सबसे अधिक विटामिन सी है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी दूध जो सबसे अधिक विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो हिरन का मांस सबसे अधिक विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो हिरन का मांस कम से कम विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे विटामिन सी है?
>> फूड्स में विटामिन सी जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे अधिक विटामिन सी है?
>> फूड्स में विटामिन सी जो वसा और वसायुक्त पदार्थ कम से कम विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो मुर्गी अंडे सबसे अधिक विटामिन सी है?
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>> फूड्स में विटामिन सी जो मांस उत्पादों के सबसे अधिक विटामिन सी है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो खाना सबसे अधिक विटामिन सी है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम विटामिन सी है?
>> फूड्स में विटामिन सी जो किण्वित चीज सबसे अधिक विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो किण्वित चीज कम से कम विटामिन सी है?
>> भोजन में विटामिन सी जो कम से कम दूध विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो अनाज और अनाज उत्पादों कम विटामिन सी है?
>> फूड्स में विटामिन सी जो clams, केकड़ों, आदि सबसे विटामिन सी है?
>> फूड्स में विटामिन सी जो clams, केकड़ों, आदि कम से कम विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी अनाज और अनाज उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन सी है?
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कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे कैल्शियम है?खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम विटामिन बी 2 है?
कार्बोहाइड्रेट के बिना भोजन अप्रस्तुत जो कच्ची सब्जियों कम कार्बोहाइड्रेट है?
सोडियम में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे सोडियम है?
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भोजन में विटामिन कौन तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को सबसे अधिक विटामिन है?
फास्फोरस के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम फास्फोरस है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन A जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम एक विटामिन है?
भोजन में विटामिन और खनिजों कौन तैयार प्रसंस्कृत सब्जियों सबसे अधिक विटामिन और खनिज है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे विटामिन सी है?
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
जाम (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी मानसिक शांति, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
श्रीफल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सामन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वनस्पति तेल (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा (अर्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पीले छांटरैल मशरूम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
साग ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (एक ओवन में पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (तली हुई) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दाल (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काले रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
उबला हुआ नमकीन हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सिरप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है जाम (औसत)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है खूबानी मानसिक शांति, डिब्बाबंद?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है वील चोप्स?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है श्रीफल (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है सामन (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है वनस्पति तेल (औसत)?