खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है शलजम जड़, (रॉ)?
शलजम जड़, (रॉ) शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
शलजम जड़, (रॉ) शामिल हैं:
- 26.00 100g कैलोरी खाद्य (शलजम जड़, (रॉ) - )
- 5.30 छ कार्बोहाइड्रेट (शलजम जड़, (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.20 100g खाद्य (शलजम जड़, (रॉ) - छ वसा)
- 0.70 ग्राम प्रोटीन (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
शलजम जड़, (रॉ) शामिल हैं:- 13.00 मिलीग्राम कैल्शियम (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.30 भोजन 100g (शलजम जड़, (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
- 15.00 मिलीग्राम फास्फोरस (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
- 190.00 मिलीग्राम पोटेशियम (शलजम जड़, (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
विटामिन
शलजम जड़, (रॉ) शामिल हैं:- 0.18 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (शलजम जड़, (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य)
- 8.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (शलजम जड़, (रॉ) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (शलजम जड़, (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)
>> मैग्नीशियम के बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम मैग्नीशियम की है?
>> मैग्नीशियम के बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम के बिना भोजन मुर्गी अंडे है जो कम से कम मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम अमीर फूड्स मुर्गी अंडे जो सबसे मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम के बिना भोजन मीठे पानी में मछली है जो कम से कम मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम में अमीर फूड्स मांस जो सबसे मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम के बिना भोजन मांस जो कम से कम मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम में अमीर फूड्स मांस उत्पादों जो सबसे अधिक मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम के बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम मैग्नीशियम की है?
>> मैग्नीशियम के बिना भोजन भोजन है जो कम से कम मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम के बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम अमीर फूड्स पोल्ट्री जो सबसे मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम के बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम अमीर फूड्स पक्षी जो सबसे मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम के बिना भोजन पक्षियों जो कम से कम मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम के बिना भोजन दूध है जो कम से कम मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम में अमीर फूड्स दूध जो सबसे मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम अमीर फूड्स जो हिरन का मांस सबसे मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम के बिना भोजन जो हिरन का मांस कम से कम मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम में अमीर फूड्स जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम के बिना भोजन जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव कम से कम मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम के बिना भोजन जो दूध किण्वित, क्रीम आदि कम से कम मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम में अमीर फूड्स जो चीज किण्वित सबसे मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम अमीर फूड्स जो खाना सबसे मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे मैग्नीशियम है?
>> आहार मैग्नीशियम बिना जो किण्वित चीज कम से कम मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे मैग्नीशियम है?
>> मैग्नीशियम के बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों कम से कम मैग्नीशियम की है?
>> मैग्नीशियम के बिना भोजन कौन सा clams, केकड़ों आदि कम से कम मैग्नीशियम की है?
>> मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे मैग्नीशियम है?
भी देखने के:
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे अधिक वसा है?फास्फोरस में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे फास्फोरस है?
भोजन में विटामिन बी 1 जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों ज्यादातर विटामिन बी 1 है?
भोजन में विटामिन कौन तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को सबसे अधिक विटामिन है?
भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम विटामिन है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों ज्यादातर विटामिन बी 2 है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे विटामिन बी 2 है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को सबसे अधिक विटामिन सी है?
भोजन में विटामिन ई जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे विटामिन ई है?
- कच्ची सब्जियों कम विटामिन ई है जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन ई
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
अंजीर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बेकन (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
आलू (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन, किण्वित बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुन्नी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में क्रेफ़िश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोंघा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वनस्पति तेल (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Gilthead ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन पूरे सूखे बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सिरप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन अंडे पाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोड़ी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कर सकते हैं एक में रास्पबेरी जाम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पकाया बेकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है अंजीर (सूखा)?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है बेकन (अर्द्ध वसा)?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है आलू (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. सोयाबीन, किण्वित बीज?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है चुकंदर (रॉ)?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है पोर्क (अर्द्ध वसा)?