खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है potatoe (एक ओवन में पकाया)?

potatoe (एक ओवन में पकाया) शामिल हैं 22.00 छ कार्बोहाइड्रेट (potatoe (एक ओवन में पकाया) - खाद्य 100g)

Potatoe (एक ओवन में पकाया) शामिल हैं:

- 97.00 100g कैलोरी खाद्य (potatoe (एक ओवन में पकाया) - )

- 22.00 छ कार्बोहाइड्रेट (potatoe (एक ओवन में पकाया) - खाद्य 100g)

- 0.10 100g खाद्य (potatoe (एक ओवन में पकाया) - छ वसा)

- 2.00 ग्राम प्रोटीन (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g खाद्य)

खनिज पदार्थ

Potatoe (एक ओवन में पकाया) शामिल हैं:

- 13.00 मिलीग्राम कैल्शियम (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g खाद्य)

- 0.70 भोजन 100g (potatoe (एक ओवन में पकाया) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g खाद्य)

- 58.00 मिलीग्राम फास्फोरस (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (potatoe (एक ओवन में पकाया) - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g खाद्य)

विटामिन

Potatoe (एक ओवन में पकाया) शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (potatoe (एक ओवन में पकाया) - खाद्य 100g)

- 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g खाद्य)

- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g खाद्य)

- 0.15 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g खाद्य)

- 10.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (potatoe (एक ओवन में पकाया) - 100g खाद्य tocopherol)

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