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खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. काले जैतून (ताजा)?


काले जैतून (ताजा) शामिल हैं 0.09 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (काले जैतून (ताजा) - खाद्य 100g)

काले जैतून (ताजा) शामिल हैं:

- 156.00 100g कैलोरी खाद्य (काले जैतून (ताजा) - )

- 3.50 छ कार्बोहाइड्रेट (काले जैतून (ताजा) - खाद्य 100g)

- 15.00 100g खाद्य (काले जैतून (ताजा) - छ वसा)

- 1.60 ग्राम प्रोटीन (काले जैतून (ताजा) - 100g खाद्य)



खनिज पदार्थ

काले जैतून (ताजा) शामिल हैं:

- 85.00 मिलीग्राम कैल्शियम (काले जैतून (ताजा) - 100g खाद्य)

- 1.60 भोजन 100g (काले जैतून (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (काले जैतून (ताजा) - 100g खाद्य)

- 18.00 मिलीग्राम फास्फोरस (काले जैतून (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (काले जैतून (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (काले जैतून (ताजा) - 100g खाद्य)

विटामिन

काले जैतून (ताजा) शामिल हैं:

- 0.09 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (काले जैतून (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (काले जैतून (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (काले जैतून (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (काले जैतून (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (काले जैतून (ताजा) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (काले जैतून (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)



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भोजन में विटामिन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम विटामिन है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो अप्रस्तुत - कच्चे फल सबसे विटामिन सी है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 फल और फलों के उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन बी -6 है?
कार्बोहाइड्रेट के बिना भोजन अप्रस्तुत - कच्चे फल कम से कम कार्बोहाइड्रेट है?
भोजन में विटामिन ई फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक विटामिन ई है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज जो अप्रस्तुत - कच्चे फल कम से कम विटामिन और खनिज है?
- प्रसंस्कृत फल कम से कम कैल्शियम है जो तैयार कैल्शियम के बिना भोजन
कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक कैल्शियम है?
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मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन अप्रस्तुत - कच्चे फल सबसे मैग्नीशियम है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


हिरन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरे (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मीठे आलू (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जेली (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
छाछ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ वसा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वनस्पति तेल (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद गेहूं की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ अंकुरित ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (चिप्स) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी पनीर (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मकई अनाज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है हिरन?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है फूलगोभी (उबला हुआ)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है हरे (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है प्याज (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है मीठे आलू (रॉ)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है जेली (औसत)?
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