खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है राई की रोटी?
राई की रोटी शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (राई की रोटी - 100g भोजन)
राई की रोटी शामिल हैं:
- 241.00 100g कैलोरी खाद्य (राई की रोटी - )
- 51.00 छ कार्बोहाइड्रेट (राई की रोटी - खाद्य 100g)
- 1.00 100g खाद्य (राई की रोटी - छ वसा)
- 7.00 ग्राम प्रोटीन (राई की रोटी - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
राई की रोटी शामिल हैं:- 24.00 मिलीग्राम कैल्शियम (राई की रोटी - 100g खाद्य)
- 2.00 भोजन 100g (राई की रोटी - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (राई की रोटी - 100g खाद्य)
- 150.00 मिलीग्राम फास्फोरस (राई की रोटी - 100g खाद्य)
- 150.00 मिलीग्राम पोटेशियम (राई की रोटी - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (राई की रोटी - 100g खाद्य)
विटामिन
राई की रोटी शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (राई की रोटी - खाद्य 100g)
- 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (राई की रोटी - 100g खाद्य)
- 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (राई की रोटी - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (राई की रोटी - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (राई की रोटी - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (राई की रोटी - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
पूरे चिकन अंडे 48 छ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली सूअर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध स्किम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनार, मीठे अनार (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद रिफाइंड चीनी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चावल के आटे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
शलजम जड़, (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनानास (रस में कैन्ड) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क के कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोड़ी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजवाइन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मशरूम की खेती (डिब्बा बंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चारे का चुक़ंदर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्री ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तरबूज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है पूरे चिकन अंडे 48 छ?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है जंगली सूअर?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. गाय का दूध स्किम?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है खूबानी (ताजा)?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है अनार, मीठे अनार (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है सफेद रिफाइंड चीनी?